有問必答網(wǎng)心理健康科 → 找不到自己的一點人生價值

找不到自己的一點人生價值

女 | 24歲 2018-06-28 17:09:11 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 找不到自己的一點人生價值,一無所長,不知道怎樣克服自己去堅持做一些事,有時候很迷茫,沒有朋友,一個人好累

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-06-28 17:18:01 我要投訴

      你好,根據(jù)您的描述,像您這種情況,對自己很可能是缺乏自信心了,這種情況對自己一定要自信的。多與社會上的一些,人員進行一些接觸,您這種情況不排除,還是有一定的焦慮和抑郁等情況,這種情況,提升自信心是非常有必要的,必要時做一個心理上的疏導(dǎo)治療。
      

張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱贊:4
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2018-06-28 17:18:30 我要投訴

      通過您的描述考慮您可能非常自卑,缺乏自信心,對社交方面缺乏技巧,社會支持系統(tǒng)比較差,建議您去找心里咨詢師幫您做認知行為治療
      

房海玉
房海玉 二級心理咨詢師 擅長: 中小學(xué)生厭學(xué),人際關(guān)系,家庭矛盾,考試焦慮等常見的 幫助網(wǎng)友:14600稱贊:1
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2018-06-28 17:12:07

      你因為沒有一個奮斗的目標(biāo),也沒有人生的計劃,所以才覺得沒意思。覺得實現(xiàn)不了人生的價值??梢愿鶕?jù)你自己的情況。你有什么特長,想做哪些事情可以朝著這方面努力。有的東西你不會可以學(xué)習(xí)的。你可以結(jié)合你自己現(xiàn)在的情況。先去學(xué)習(xí),然后自己再決定做事情。
      以上是對“找不到自己的一點人生價值”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-06-28 17:13 ask78653683ts 追問

我喜歡畫畫

2018-06-28 17:15醫(yī)生回答:

你喜歡畫畫也是好事情,可以去學(xué)習(xí)畫畫的。但是如果光學(xué)習(xí)畫畫的話,是需要很多錢的,所以說如果你現(xiàn)在已經(jīng)成年了,應(yīng)該先考慮掙錢,然后再學(xué)習(xí)。

2018-06-28 17:17 ask78653683ts 追問

我現(xiàn)在是在一所二流本科學(xué)校念大三了,就要畢業(yè)了,想考研,在開始準(zhǔn)備了,可是為什么我老是控制不住自己,怕自己堅持不下去,可又不想半途而廢

2018-06-28 17:19醫(yī)生回答:

你現(xiàn)在在上大三,如果想努力考研的話,這是很好的計劃。你從現(xiàn)在開始努力學(xué)習(xí),應(yīng)該有希望的,有本三的孩子上研的多了。只要你去努力了結(jié)果并不太重要的。

2018-06-28 17:21 ask78653683ts 追問

我也知道,可是我以前不是現(xiàn)在這樣的,上大學(xué)前的我很努力,知道努力后就好,不在乎結(jié)果,可現(xiàn)在,我怕我不能堅持,

2018-06-28 17:24醫(yī)生回答:

因為上高中的時候只有一個目標(biāo)就是考大學(xué),現(xiàn)在你已經(jīng)上大學(xué)了,所以說考研不是唯一的目標(biāo),你就在猶豫中。你可以先復(fù)習(xí)考研,實在不能堅持的話也還有別的選擇。你也不用太煩惱。

2018-06-28 17:28 ask78653683ts 追問

還有大四下就要去相應(yīng)的地方去實習(xí)了,我總覺得好像自己什么的不懂,去實習(xí)能做什么,可是又感覺大家都差不多,就不知道自己到底在怕什么

2018-06-28 17:39醫(yī)生回答:

你什么都不會,才需要去實習(xí)學(xué)習(xí)的,一般情況下誰都是從不會到會的,去學(xué)習(xí)就有人帶你應(yīng)該能學(xué)會的,你不用緊張。

2018-06-28 17:41 ask78653683ts 追問

謝謝,醫(yī)生

2018-06-28 17:42醫(yī)生回答:

不用謝,我實習(xí)時候也是不會跟老師學(xué)習(xí)的。

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2018-06-28 17:16:13 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你所敘述的找不到自己的一點人生價值的感覺或癥狀,我認為,可以初步考慮為較強的空虛心理所致。這是一種百無聊賴、閑散寂寞的消極心態(tài),屬于一般心理問題。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能進一步完善好你的性格特點,有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強空虛心理的心理因素,增強你的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。
      

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