有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 醫(yī)生,我想請(qǐng)問一下。 每晚都做夢(mèng)是什么原因

醫(yī)生,我想請(qǐng)問一下。 每晚都做夢(mèng)是什么原因

女 | 22歲 2018-06-28 15:00:55 5人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好,我想請(qǐng)問一下。 每晚都做夢(mèng)是什么原因,不是惡夢(mèng),夢(mèng)記不太清。維持有兩年以上。 麻煩幫我解答一下,謝謝。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-06-28 15:09:11 我要投訴

      你好,當(dāng)你有噩夢(mèng)的困擾的時(shí)候,一定比較焦慮,俗話說,日有所思,夜有所夢(mèng),晚上做夢(mèng),思維深刻,事物的一種反應(yīng),從精神分析的角度上來說,夢(mèng)是最接近于人的潛意識(shí)的形態(tài),也就是說夢(mèng)中的想法,可以等同于你的潛意識(shí)
      

劉衛(wèi)兵
劉衛(wèi)兵 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥、失眠、自閉癥、精神分裂癥、產(chǎn)后抑郁。內(nèi)科、 幫助網(wǎng)友:4613稱贊:1
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2018-06-28 15:01:34

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你以上描述的情況考慮,還是心理壓力過大導(dǎo)致來的,平時(shí)一定要放松心情,不要過于緊張,越緊張?jiān)綍?huì)導(dǎo)致目前的狀況
      

房海玉
房海玉 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中小學(xué)生厭學(xué),人際關(guān)系,家庭矛盾,考試焦慮等常見的 幫助網(wǎng)友:14600稱贊:1
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2018-06-28 15:02:20

      你睡覺每天晚上都做夢(mèng)的話,說明你的睡眠質(zhì)量不好,沒有達(dá)到深睡眠狀態(tài)。有的時(shí)候心肺功能不好,也會(huì)容易引起做夢(mèng)的,你可以去醫(yī)院檢查一下。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生,我想請(qǐng)問一下。 每晚都做夢(mèng)是什么原因”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王麗萍
王麗萍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 釋夢(mèng),青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2018-06-28 15:06:56 我要投訴

      朋友你好,做夢(mèng)是人的正常生理機(jī)能的一種表現(xiàn),你的夢(mèng)不是噩夢(mèng),睡醒之后也不在記得,說明都是一些無關(guān)緊要的事,有可能有輕微的神經(jīng)衰弱,注意休息即可
      

陳玲娟
陳玲娟 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)領(lǐng)域:1.各類癖好,成癮等 2.情感類,如分 幫助網(wǎng)友:11156稱贊:1
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2018-06-28 15:07:19 我要投訴

      你好,夢(mèng)的成因其實(shí)很簡(jiǎn)單,就是白天接觸的信息過多,夜晚能睡著了,大腦還在工作,處理這些多余的信息,并且試圖合理化解釋它們。所以就形成了各種各樣的夢(mèng)境。每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng),我希望你不要太過緊張,減少刺激信息的接觸,一定程度上可以減少夢(mèng)境的形成。
      

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