腰痛兩年，因為我們現(xiàn)在是長期需要彎腰負重的工作

      病情分析：
      您好腰部疾病重在調(diào)理保養(yǎng)直接治療，需要減少負重彎腰太多，和比較相對于勞累過度的工作。
      指導意見：
      減少直接因素才會有可能各方面，完全恢復而且需要平時睡覺盡量使用，硬板床的使用。

      指導意見：
      你好！根據(jù)你的咨詢內(nèi)容分析，不知你的椎間盤突出有多少？壓迫硬膜囊，右側(cè)隱窩狹窄。說明對神經(jīng)根有可能有所壓迫，如果還是可以保守治療，則需要規(guī)范的康復理療，臥床休息3~4周以上。以后進行腰部的功能鍛煉，但要避免彎腰負重的工作，以免加重病情。

      您好，您椎間盤突出壓迫硬膜囊，可以考慮保守治療，1、腰椎牽引。2、理療可減輕炎癥水腫，改善神經(jīng)血供。3、按摩可改善局部血供，松弛肌肉痙攣，解觸疼痛。4、口服中西藥解熱鎮(zhèn)痛藥物。如上述辦法癥狀不能緩解去正規(guī)醫(yī)院行手術(shù)治療。最好不要再做此類工作。
      以上是對“腰痛兩年，因為我們現(xiàn)在是長期需要彎腰負重的工作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，經(jīng)過相關檢查之后。你還是要多注意休息，不要讓不要讓腰過于負重。同時你可以嘗試一下針灸按摩，推拿的治療方法，也是非常不錯的。