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睡姿不對(duì)會(huì)犯頸椎???睡姿不對(duì)會(huì)犯頸椎病

女 | 29歲 2018-06-28 11:21:37 15人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 睡姿不對(duì)會(huì)犯頸椎?。克瞬粚?duì)會(huì)犯頸椎???睡姿不對(duì)會(huì)犯頸椎病

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王軍
王軍 鞍山市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肩周炎,頸椎病,,骨科常見(jiàn)病和各種急診創(chuàng)傷等 幫助網(wǎng)友:26436
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2018-06-28 11:22:24 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況,人體每天睡眠的時(shí)間還是比較長(zhǎng)的,選擇合適的枕頭和正確的睡眠姿勢(shì)是可以預(yù)防頸椎病的,否則容易造成頸椎病的發(fā)生。希望我的回答對(duì)你有所幫助
      

王文彬
王文彬 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 淋巴結(jié)炎、淋巴結(jié)腫大、外傷、破傷風(fēng)、膽囊結(jié)石、膽囊 幫助網(wǎng)友:71851
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2018-06-28 11:23:29 我要投訴

      你好,頸椎病是指頸椎間盤(pán)退行性病變,頸椎肥厚增生,以及頸部損傷等引起,和長(zhǎng)時(shí)間低頭看書(shū),坐辦公室人員,或者是頭部頸部外傷有關(guān),睡姿不對(duì),也有可能會(huì)導(dǎo)致。
      

婁保鋒
婁保鋒 濰坊市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 醫(yī)學(xué)科普及臨床麻醉,疼痛診療,麻醉和手術(shù)術(shù)前狀態(tài)評(píng) 幫助網(wǎng)友:12423
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2018-06-28 11:27:20 我要投訴

      你好,是的,睡姿不對(duì),會(huì)影響頸椎的。導(dǎo)致頸椎病,主要表現(xiàn)就是頸部疼痛,上肢無(wú)力,麻木,感覺(jué)異常,建議平時(shí)注意多休息,不要太勞累
      
      以上是對(duì)“睡姿不對(duì)會(huì)犯頸椎病?睡姿不對(duì)會(huì)犯頸椎病”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

鄭鳳英
鄭鳳英 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 熟悉神經(jīng)外科,腹部外科常見(jiàn),多發(fā)疾病的臨床癥狀 幫助網(wǎng)友:10955
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2018-06-28 11:28:23 我要投訴

      你好,從你介紹的情況來(lái)分析,如果是平時(shí)枕頭墊得太高,或者是經(jīng)常低頭看手機(jī),這種情況就容易得頸椎病,得頸椎病的原因很多,有的是由于職業(yè)的原因,有的是生活習(xí)慣的原因。
      

郗磊
郗磊 山西省心血管病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 掌握了神經(jīng)外科各種常見(jiàn)病和多發(fā)病的診斷和治療,尤其 幫助網(wǎng)友:8141
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2018-06-28 11:31:35 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,頸椎病與睡姿的關(guān)系不大,只要你平時(shí)不是枕太高的枕頭,就不會(huì)因?yàn)樗X(jué)姿勢(shì)導(dǎo)致出現(xiàn)頸椎病,頸椎病多是與平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間不良頸部姿勢(shì)有關(guān)系,低頭工作,長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)電腦,都可以導(dǎo)致出現(xiàn)頸椎病。
      

曹佳悅
曹佳悅 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)心腦血管、呼吸、消化內(nèi)科常見(jiàn)急重癥以及急性中毒 幫助網(wǎng)友:7064稱贊:1
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2018-06-28 11:34:02 我要投訴

      您好,睡眠姿勢(shì)不正確,是會(huì)誘發(fā)頸椎病的。正確的睡姿睡覺(jué)要有合適的枕頭,糾正不良姿勢(shì)和習(xí)慣,不宜時(shí)間太長(zhǎng)。平時(shí)也要糾正不良的坐姿。采用理療方法進(jìn)行治療。
      

薄希云
薄希云 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)手術(shù)室護(hù)理與婦科護(hù)理等,如乳腺增生,急性乳腺炎 幫助網(wǎng)友:15272
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2018-06-28 11:35:49 我要投訴

      您好,睡覺(jué)姿勢(shì)不良會(huì)導(dǎo)致頸椎病發(fā)生或復(fù)發(fā)。建議保持良好的睡眠姿勢(shì),枕頭高矮軟硬適宜,使關(guān)節(jié)肌肉得到放松。希望對(duì)您有所幫助。
      
      以上是對(duì)“睡姿不對(duì)會(huì)犯頸椎病?睡姿不對(duì)會(huì)犯頸椎病”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

曹德文
曹德文 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 顱腦損傷,腦出血,腦腫瘤,脊柱退變性疾病,神經(jīng)系統(tǒng) 幫助網(wǎng)友:13865稱贊:1
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2018-06-28 11:30:23 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      頸椎病是指頸椎間盤(pán)退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質(zhì)增生,或椎間盤(pán)脫出、韌帶增厚,刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經(jīng)、血管而產(chǎn)生一系列癥狀的臨床綜合征。主要表現(xiàn)為頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴(yán)重者雙下肢痙攣、行走困難,甚至四肢麻痹,大小便障礙,出現(xiàn)癱瘓。頸椎病可分為:頸型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動(dòng)脈型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病。仰睡是最利于頸椎維持自然弧度的睡姿,側(cè)睡時(shí)因頸椎負(fù)擔(dān)會(huì)加重,而趴著睡是最會(huì)造成頸椎錯(cuò)位勞損的姿勢(shì)。
      

胡延芳
胡延芳 云岡區(qū)泰昌社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 硬膜外血腫、硬膜內(nèi)血腫,腦挫裂傷,頭皮血腫,顱骨骨 幫助網(wǎng)友:6082
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2018-06-28 11:35:01 我要投訴

      你好,睡姿不正確會(huì)引起頸椎病。睡覺(jué)時(shí)枕頭過(guò)高,或者是過(guò)低也會(huì)引起頸部的不適。睡覺(jué)時(shí)盡量不要采用仰臥的睡姿,仰臥容易導(dǎo)致頸部扭曲,從而引起頸椎病。建議睡覺(jué)時(shí)枕頭枕在頸部和肩部的中間,使枕頭將頸椎托起,放松頸部。
      

權(quán)茂
權(quán)茂 辛集市第二醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,慢性胃炎,腸炎,泌尿系感染,尿路結(jié)石,膽結(jié) 幫助網(wǎng)友:28787稱贊:81
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2018-06-28 11:22:36 我要投訴

      您好,對(duì)于您的描述如果本身有頸椎病理性問(wèn)題,那么長(zhǎng)時(shí)間睡姿不當(dāng)可以造成頸部病理性問(wèn)題反復(fù),對(duì)于這個(gè)情況不要緊張,可以理療方面對(duì)應(yīng)按摩牽拉熱療調(diào)理,注意熱敷按摩,避免低頭久坐受冷等影響。
      

劉香玲
劉香玲 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺增生,甲狀腺瘤,甲狀腺癌,胰腺癌,胰腺炎,膽結(jié) 幫助網(wǎng)友:21260稱贊:92
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2018-06-28 11:23:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的上述情況引起頸椎病,應(yīng)該及時(shí)糾正,考慮可以逐漸緩解癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,睡頸椎枕松弛頸部肌肉促進(jìn)血液循環(huán),考慮盡快恢復(fù)正常。每天低頭時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),多活動(dòng)頸部。
      

梁波
梁波 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤(pán)突出,頸椎病,腰肌勞損等骨關(guān) 幫助網(wǎng)友:49830稱贊:87
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2018-06-28 11:28:56 我要投訴

      病情分析:
      不良的姿勢(shì)的話會(huì)對(duì)頸椎有一定的損害的,得注意進(jìn)行身體的調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      目前的話主要是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣的,避免長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)的,可以用些理療配合藥物來(lái)進(jìn)行治療的。
      

鄒冰
鄒冰 肥城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺常見(jiàn)良惡性的診治,對(duì)乳腺癌的綜合治療有較豐富的 幫助網(wǎng)友:12429
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2018-06-28 11:32:20 我要投訴

      你好,不要過(guò)于緊張。根據(jù)你所描述的情況,不當(dāng)?shù)乃X(jué)姿勢(shì)可能會(huì)對(duì)頸椎有一定影響的,盡量避免頸部過(guò)伸或者過(guò)曲,選擇合適自己的枕頭。
      

劉香玲
劉香玲 武平縣中醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科護(hù)理,急診護(hù)理,針灸,康復(fù)護(hù)理 幫助網(wǎng)友:64683稱贊:361
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2018-06-28 11:33:40 我要投訴

      病情分析:
      是的,睡姿不當(dāng)會(huì)引起頸椎病的,可以用頸椎保健枕。有利于保持頸椎功能。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)要注意休息,避免長(zhǎng)期伏案工作,看手機(jī),避風(fēng)寒,注意頸部的保暖,忌生冷寒涼食物。
      

高艷芝
高艷芝 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性濕疹、尋麻疹、痤瘡、銀屑病、對(duì)真菌性皮膚病、結(jié) 幫助網(wǎng)友:7867
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2018-06-28 11:34:27 我要投訴

      你好,引起頸椎病的原因是很多不排除長(zhǎng)期不良的睡姿。建議最好的睡姿是仰臥。平時(shí)也不要長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì),坐立不動(dòng),還是要多鍛煉身體。頸椎方面出現(xiàn)不舒服的癥狀,要做相關(guān)檢查,可以嘗試針灸的治療方法。
      

疾病百科| 頸椎病

掛號(hào)科室:脊柱外科

溫馨提示:
保持樂(lè)觀精神,樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎,增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患,主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生,或椎間盤(pán)脫出,韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群尤其是長(zhǎng)期伏案工作的人群 常見(jiàn)癥狀:頭痛頭暈、頸項(xiàng)疼痛、惡心嘔吐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、理療、手術(shù)治療、中醫(yī)針灸治療
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