不想動情緒低落胸口悶不想吃飯不想說話到晚上會哭晚上

      通過你的描述出現(xiàn)這種情況，考慮是由于平時過度緊張焦慮抑郁引起的，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)整好情緒，放松心情，適當(dāng)多參加體育鍛煉，多與家人和朋友進(jìn)行溝通，出現(xiàn)失眠癥狀，睡覺前可以用溫水泡腳，或聽一些輕松舒緩的音樂來促進(jìn)睡眠。
      

      孩子，你出現(xiàn)了這些情況，應(yīng)該屬于情緒混亂的，思想上一定是有點(diǎn)糾結(jié)，無論是因為家庭的原因，還是學(xué)校里的學(xué)習(xí)成績，或者同學(xué)之間的關(guān)系之間的原因。這些東西或許是糾結(jié)的，一切都讓你理不清楚。所以還是請當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?，幫助你梳理你的情緒，緩解你的壓力。你也可以在網(wǎng)上找我的心事，進(jìn)行一對一的心理輔導(dǎo)。
      

      你們這些情況似乎有些抑郁的情節(jié)，是需要到心理門診或者精神科門診進(jìn)一步確診，通過你自己的癥狀，家人對你的評價，還有找一些，測量表的檢查結(jié)果，醫(yī)生對你的判斷，一旦診斷成立抑郁癥的時候積極地開展業(yè)務(wù)治療和心理疏導(dǎo)
      
      以上是對“不想動情緒低落胸口悶不想吃飯不想說話到晚上會哭晚上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你為什么晚上會哭呢？能不能詳細(xì)的說一下，有問題的話得及時和父母說，不要憋在心理，這樣會出問題的，！
      

      你好，根據(jù)描述，青春期激素水平紊亂，大腦神經(jīng)遞質(zhì)濃度降低，引起情緒低落，興趣降低，懶散疲乏等，建議你去醫(yī)院心理科看醫(yī)生，服用抗抑郁焦慮的藥物治療。找到自己興趣的事做，使自己充實起來，不能宅在家里，多運(yùn)動，多交正能量的人聊天。
      

      你好，您的這種狀態(tài)如果持續(xù)時間已經(jīng)很長的話，考慮可能出現(xiàn)了抑郁癥的傾向，建議您放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，盡量不要把注意力放在自己的弱點(diǎn)，缺點(diǎn)或者不良事件方面，要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，可以通過運(yùn)動鍛煉，傾聽輕音樂以及做冥想瑜伽等各種活動來讓自己的壓抑情緒得到緩解和釋放，并使自己恢復(fù)健康良好的身心狀態(tài)。
      

      病情分析：
      病情分析：青春期情緒不穩(wěn)定，睡眠質(zhì)量差，喜怒無常，需要咨詢心理醫(yī)生，是否精神上出了問題，如抑郁癥、精神分裂癥等。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情調(diào)整心態(tài)，不要過于勞累及精神緊張，生活有規(guī)律，多參加戶外活動，多與朋友交流，煩心事不要悶在心里。
      
      以上是對“不想動情緒低落胸口悶不想吃飯不想說話到晚上會哭晚上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！