每天早上起床，腰脊椎左邊部位疼痛一個(gè)小時(shí)左右

      病情分析：
      您好持續(xù)性疼痛還是盡量檢查腰部有時(shí)候，容易腰椎不適感覺(jué)，而且需要多注意睡覺(jué)采用硬板床。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其次可以陸續(xù)開(kāi)始運(yùn)動(dòng)這樣，同時(shí)需要多注意合理鍛煉平時(shí)，也是盡量多貼膏藥還有消炎止痛。
      

      你好！根據(jù)你提供的信息暫時(shí)無(wú)法判斷具體是什么問(wèn)題？疼痛一小時(shí)就自行緩解了嗎？還有疼痛發(fā)作嗎？還有沒(méi)有其它不適？建議你醫(yī)院詳細(xì)檢查明確！
      

      你好，您這種情況一般考慮長(zhǎng)時(shí)間勞累導(dǎo)致的腰肌勞損的癥狀，建議平時(shí)盡量避免過(guò)度彎腰，負(fù)重勞累，適量的運(yùn)動(dòng)，可以局部熱敷一下，必要時(shí)到醫(yī)院就診。
      
      以上是對(duì)“每天早上起床，腰脊椎左邊部位疼痛一個(gè)小時(shí)左右”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      腰經(jīng)常疼,需要考慮腰肌勞損的可能,是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥。到醫(yī)院骨外科就診,如確診可采取腰部回旋運(yùn)動(dòng),腰部作順時(shí)針及逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)各一次,然后由慢到快,由大到小,順、逆交替做八次,一段時(shí)間后看是否可以緩解，也可以口服止痛藥，加上理療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你回答給你，你的描述，建議你去醫(yī)院拍個(gè)片，看看腰椎有沒(méi)有問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果骨頭沒(méi)事兒的話，建議您，每天天要多注意休息，適當(dāng)活動(dòng)，禁忌劇烈運(yùn)動(dòng)?？梢耘浜侠懑熗颇茫茨徑獠贿m。