我睡覺的時候，就開始心慌

      你好，根據(jù)你提供的情況，目前這種癥狀建議你吃點棗仁安神顆粒，并且一定要放松心情，不要壓力過大，這種情況有可能是壓力過大導致的，而且平時飲食上營養(yǎng)要搭配合理，還要適當?shù)膽敉怏w育運動，增強體質
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，及結合您出現(xiàn)的上述情況，考慮可能存在心臟疾患。
      指導意見：
      建議您注意休息，不要過于緊張，不要過于勞累，建議您及時去醫(yī)院就診，做心電圖，心臟彩超，必要時做24小時動態(tài)心電圖。
      

      每天適當?shù)捏w育鍛煉，比如15-20分鐘的跑步，打球，騎自行車，健身等，有助于改善睡眠。
      看書時不要總低著頭。
      睡覺前半小時，不要玩手機或吃辛辣食物或濃茶。
      盡量不要熬夜。
      
      以上是對“我睡覺的時候，就開始心慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你首先上醫(yī)院的心內(nèi)科檢查一下心臟有沒有器質性的問題，如果心臟沒有問題的話，那么還是你心里有事情，比較壓抑引起來的。這種情況需要自我調節(jié)，你可以適當?shù)娜プ鰬敉饣顒?，或者去參加集體活動，就是去唱唱歌也能排解一下。
      

      如果是單純的心慌沒有伴隨其他癥狀的話，有可能是心律失常引起的，建議可以做個心電圖檢查一下，以便確診。另外注意要多多休息，勞逸結合。
      

      你好，在睡覺的時候出現(xiàn)心慌胸悶等情況，需要你監(jiān)測一下脈搏，正常心率為每分鐘60到100次，如果你的心率超過100次每分考慮是屬于心動過速，最好是去醫(yī)院就診檢查，做心電圖以及心臟彩超，排除心臟缺血以致心臟器質性疾患。