經(jīng)常噩夢，有時候都是被嚇醒的

      你好，根據(jù)您的表述。做夢是正常的生理和心理現(xiàn)象。每個人都要做夢，只是有的人能記住夢境而已。建議平時加強鍛煉。增強體質(zhì)。做自己喜歡的感興趣的事。平時不接觸刺激的，驚險的，和恐怖的事件，包括小說電影等。
      

      你好，這位朋友，非常感謝您的來訪。做夢幾乎是每個人都有的事情。根據(jù)您的描述是經(jīng)常做噩夢，這有可能跟您的日常的生活有關(guān)系。比如說精神壓力過大，身體勞累，還有沒有解開的心結(jié)啊。