大腿和肚子上的肉多還有雙下巴

      指導意見：
      你好14歲的年紀身高體和體重是多少，詳細描述，可以通過運動配合飲食調理改善，運動可以考慮慢跑飲食方面多吃一些富含維生素的水果和蔬菜不吃辛辣油膩刺激性食物。
      

      病情分析：
      減肥是一件很困難的事，也沒有捷徑可圖，要相信科學的，三餐節(jié)制，哪個部位都一樣
      指導意見：
      這個無非兩個原則的，一個控制嘴巴，一個邁開腿，亙古不變的原理，燒烤煎炸的不要吃，一定要堅持。
      

      病情分析：
      你好結合具體情況，通常多是有形成引起脂肪囤積影響，受消化不良，攝入脂肪過多形成，
      指導意見：
      建議這樣情況還需要多注意飲食均衡，少吃高脂肪油膩食物，同時可以適當增加身體健康鍛煉，利于減少多余脂肪，跑步鍛煉等
      
      以上是對“大腿和肚子上的肉多還有雙下巴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述及年齡，像你目前這個階段是生長發(fā)育最快的時候。
      指導意見：
      一定不可以節(jié)食，要注意營養(yǎng)搭配，合理的進行膳食，同時要積極地參加體育運動，以增強你的體質，這樣也可以維持你的體重在均衡狀態(tài)，好嗎？愿你健康！