自從有了二胎就沒瘦下來

      患者提到的情況應(yīng)該減輕體重。比較確定的減肥辦法就是減少能量的攝入，增加運(yùn)動，你所提到的情況要以增加運(yùn)動為主，建議患者進(jìn)行產(chǎn)后必要的康復(fù)鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，由于活動減少，飲食不當(dāng)，不良的生活習(xí)慣，激素水平會引起肥胖的發(fā)生
      指導(dǎo)意見：
      建議最好適當(dāng)運(yùn)動，鍛煉身體，平時少吃生冷辛辣油膩食物，多吃新鮮蔬菜水果，可以控制體重增加的
      

      病情分析：
      對你的描述，你是自從有二寶以后，體重就沒有降下來。
      指導(dǎo)意見：
      不知道你是不是還處于哺乳期？在哺乳期這種情況體重是不容易下降的，出于身體比較虛弱的時期。應(yīng)該是在斷奶以后，你的體重會隨著節(jié)制飲食及體育鍛煉等慢慢下降的，可以再用中藥調(diào)理一下。
      
      以上是對“自從有了二胎就沒瘦下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，生二胎就沒廋下來，吃的不多，反而胖了，需要積極鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      建議你：注意休息，注意衛(wèi)生，禁食辛辣刺激油膩食物，多喝水，多吃水果。多吃清淡的食物。
      

      病情分析：
      病情描述：懷孕二胎后開始肥，然后就一直瘦不下來特別是肚子和大腿，吃不多。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：你現(xiàn)在還是哺乳期嗎？如果不是建議你還是少少食多運(yùn)動吧。早上吃得好，中午吃草，晚上吃少點(diǎn)，每天可以去跑步做有氧運(yùn)動，練練瑜伽，堅(jiān)持堅(jiān)持總會瘦得。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的這個情況每個產(chǎn)婦都要面對的，吃的少，活動也少啊！
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：注意適當(dāng)活動，肚子胖與子宮及腹部恢復(fù)都有關(guān)，這是一個過程啊！
      

      病情分析：
      你好，對于你這個年齡來說，正是發(fā)胖的年齡階段，建議你要加強(qiáng)體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      對于運(yùn)動減肥，需要長期固定時間段去鍛煉，不能過于激烈，也就是堅(jiān)持有氧運(yùn)動。每天30分鐘以上，適當(dāng)控制飲食，會控制體重增長的。
      
      以上是對“自從有了二胎就沒瘦下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！