就是感覺(jué)心煩提不起精神說(shuō)話不想說(shuō)別人跟我說(shuō)話也不想

      病情分析：
      你好，你所描述的情況多為情感障礙的表現(xiàn)，抑郁、焦慮的可能性較大
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議及時(shí)于醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢及治療，心理疏導(dǎo)輔以相應(yīng)的藥物，癥狀多可以得到改善
      

      如果提不起精神，不愿說(shuō)話，疲乏無(wú)力，屬于脾虛濕盛，則是心情不好，壓力大。首先應(yīng)該調(diào)整心情，減輕心理壓力，保證充足睡眠時(shí)間，多參加體育鍛煉，可以口服歸脾丸，金匱腎氣丸。
      

      考慮你目前已經(jīng)為抑郁初期了。建議平時(shí)多做最感興趣的事。如果事業(yè)上沒(méi)有獲得成功，想辦法增進(jìn)自己的技能，從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì)。有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂(lè)和自信的活動(dòng)。生活要有規(guī)律，堅(jiān)持體育鍛煉。廣交良友也有幫助，這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感，減輕抑郁癥狀。避免服用避孕藥，巴比妥類(lèi)，可的松，磺胺類(lèi)藥，利血平等。另外，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類(lèi)，
      
      以上是對(duì)“就是感覺(jué)心煩提不起精神說(shuō)話不想說(shuō)別人跟我說(shuō)話也不想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好多管你的描述，你是說(shuō)心里煩躁，然后也沒(méi)有精神感覺(jué)特別累
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這種情況平時(shí)是不是工作太勞累？或者是心里壓力大，嗯，還有就是身體缺乏一些微量元素營(yíng)養(yǎng)也是會(huì)導(dǎo)致這種情況的，還有就是心臟有沒(méi)有其他不舒服的？
      

      你好發(fā)生了什么事件導(dǎo)致你對(duì)生活提不起精神，回避，感受到了創(chuàng)傷這種感覺(jué)，這時(shí)最好的辦法，就運(yùn)動(dòng)鍛煉，鍛煉以后，感受有所改變。
      

      你這個(gè)情況，還是自信心不足，氣血不足，自卑的一種表現(xiàn)。可以用點(diǎn)補(bǔ)氣血的藥物調(diào)理一下，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉促進(jìn)血液循環(huán)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      可能是最近這段時(shí)間太緊張了，做一些自己喜歡的事情或者是活動(dòng)，讓自己投入進(jìn)去體驗(yàn)快樂(lè)的感覺(jué)，尋找適合自己的放松方式，比如運(yùn)動(dòng)，唱歌等等。
      
      以上是對(duì)“就是感覺(jué)心煩提不起精神說(shuō)話不想說(shuō)別人跟我說(shuō)話也不想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！