自己不自信怎么辦，最近不想上班

      你現(xiàn)在確實(shí)是形成一種病態(tài)了，建議你最好到當(dāng)?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診。醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況，對(duì)你制定治療方案，采取藥物治療，物理療法，心理療法，音樂(lè)療法等方法進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你的這個(gè)癥狀可能是有輕度的抑郁癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去看一下心理醫(yī)生，做一下調(diào)整，平常要注意多和朋友交流，多接觸社會(huì)，可能會(huì)建立自己的自信心，改變這種情況。

      病情分析：
      你好，你的情況自己一個(gè)人，當(dāng)然不行了，精神方面是有一些郁抑的走向了。應(yīng)及時(shí)通過(guò)上班來(lái)調(diào)節(jié)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)，應(yīng)把精力放在學(xué)習(xí)和工作上，多和家人朋友談心，以分散注意力，加體體育鍛煉（科學(xué)研究表明，運(yùn)動(dòng)能消除體內(nèi)不快樂(lè)的物質(zhì)因子），穿合適衣服,養(yǎng)成早起的習(xí)慣以減少不適。希望能幫到你
      以上是對(duì)“自己不自信怎么辦，最近不想上班”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，我看了你描述的情況，你可能就是有輕度的抑郁癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抑郁癥最主要的原因就是自己的心理問(wèn)題，你必須先做好自己的心理調(diào)節(jié)，也可以去醫(yī)院，讓醫(yī)生給你開(kāi)點(diǎn)藥。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你上面所描述的，你目前這種情況是抑郁癥的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你需要尋求心理方面的治療，就診當(dāng)?shù)氐男睦碜稍冎行?。咨詢師，疏?dǎo)情緒，協(xié)助你去提高自我的價(jià)值感