健康咨詢描述: 18歲月牙變少,有的沒有了這是缺鈣嗎,想長(zhǎng)高需要補(bǔ)鈣嗎
病情分析:
月牙不代表什么!關(guān)鍵是平常一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃新鮮的水果蔬菜。
指導(dǎo)意見:
一定要多吃鈣鐵鋅豐富的食物??梢钥诜c(diǎn)鈣鐵鋅口服液或者是21金維他。晚上睡覺前口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣口服液,多喝點(diǎn)牛奶。
就喝純牛奶嗎
可以,堅(jiān)持一段兒時(shí)間
你好,身高呢,受著遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)因素,環(huán)境因素,運(yùn)動(dòng)因素,疾病等等因素的影響。要想身體長(zhǎng)高呢,要補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng),充足的睡眠,以及補(bǔ)充鈣,鐵,鋅等微量元素及維生素d,還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳繩,都是好促進(jìn)長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況考慮是生活不規(guī)律造成的微量元素缺乏。
指導(dǎo)意見:
建議生活規(guī)律,按時(shí)作息,合理飲食,多吃含鈣豐富的食物,不要熬夜及過度勞累,保持心情舒暢,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“18歲月牙變少,有的沒有了這是缺鈣嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,如果只是單純?cè)卵雷兩伲瑳]有其他癥狀的話,可以先觀察看看或者看中醫(yī)調(diào)理
指導(dǎo)意見:
這個(gè)跟缺鈣沒有直接關(guān)系,你可以查一個(gè)微量元素,看看是否缺鈣,缺鈣不是影響身高的唯一因素。建議平時(shí)飲食,多喝牛奶,多吃肉類,豆制品。
病情分析:
您好,請(qǐng)問你有沒有齲齒的現(xiàn)象嗎?平時(shí)有挑食偏食的習(xí)慣嗎?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你說的情況,跟體內(nèi)缺鈣會(huì)有一些關(guān)系的,不過,身高跟體內(nèi)的生長(zhǎng)激素關(guān)系是非常密切的,而生長(zhǎng)激素會(huì)在晚間熟睡后分泌旺盛,所以要想長(zhǎng)高,首先不能熬夜,睡眠不足。
病情分析:
你好。就你所說的這種情況。18歲了月牙痕變少。這樣的情況可能是消化不良的原因。
指導(dǎo)意見:
18歲了月牙痕變少,這樣的情況可能是消化不良,要加強(qiáng)鍛煉身體,多吃含鈣食物,還會(huì)長(zhǎng)高的。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,存在著上述情況考慮是正常的,因此您不需要太過擔(dān)心,平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)飲食及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)就可。
指導(dǎo)意見:
就上述情況是不需要太過擔(dān)心的,可注重下鈣質(zhì)的補(bǔ)充就可,再者飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)均衡及規(guī)律作息,保證充足的睡眠。
以上是對(duì)“18歲月牙變少,有的沒有了這是缺鈣嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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