健康咨詢描述: 我今年15歲,還是一名初中生,但是手淫習(xí)慣太嚴(yán)重了,不想被這種惡性毀掉
想得到怎樣的幫助:想問下有手淫習(xí)慣吃什么藥可以戒掉啊
這個(gè)只要適度其實(shí)是正常的,但是如果你感覺特別頻繁,并且對(duì)你有負(fù)性影響的話,這個(gè)你可以通過一些日常行為的方式調(diào)整,一般不能通過用藥來戒除的,比如說你每天只有睡覺的時(shí)候在躺在床上,其他時(shí)間多出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),把身體過分的精力消耗掉,培養(yǎng)一些興趣愛好,充實(shí)豐富每天的生活。
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