健康咨詢描述: 每天就像沒有靈魂一樣沒有目標(biāo)做什么都感覺很迷茫不知道該做什么就連工作也是心不在焉的樣子每天就沉默在自己的世界里
病情分析:
您好,根據(jù)你描述的狀況,分析,您估計有輕度抑郁存在了。
指導(dǎo)意見:
您好,對于生活每一個人都有,情緒低落的時候,建議積極地走出去,與親戚朋友進行多的交流,找到生活的樂趣。
您好我每天的情緒我都不知道反正就是腦子一片空白
您好,有時候親情能喚醒你對生活的熱情,多與親戚朋友交流,走動
病情分析:
你好,最近是否壓力很大,有壓力不能排解,或者沒有傾訴
指導(dǎo)意見:
如果壓力太大要找到合適的辦法去排解壓力跟煩惱,長期處在壓抑當(dāng)中容易導(dǎo)致抑郁癥,多跟外界交流溝通,多參加活動
你好,根據(jù)你的描述情況來看,有點抑郁傾向,這種情況,建議到醫(yī)院精神科看看心理醫(yī)生或精神衛(wèi)生中心心理醫(yī)生那里去做心理咨詢。
以上是對“每天就像沒有靈魂一樣沒有目標(biāo)做什么都感覺很迷茫不知”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看到你的描述,建議你做點自己喜歡的事情,并且可以把自己喜歡的事情發(fā)展為自己的事業(yè),更有動力
指導(dǎo)意見:
你好,看到你的描述,建議你做點自己喜歡的事情,并且可以把自己喜歡的事情發(fā)展為自己的事業(yè),更有動力
我想想也沒有什么自己喜歡的事
你的興趣愛好,比如唱歌
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您的描述,這種情況有多久了呢?現(xiàn)在生活和工作中是否有持續(xù)無法緩解的壓力呢?沒有無緣無故的情緒,建議您尋求心理醫(yī)生的幫助。
病情分析:你好,從你的描述中感覺到你好像迷失了自我,人生沒有了方向,從迷惑中尋找心靈的歸宿。指導(dǎo)意見:人生目標(biāo)有長遠(yuǎn)目標(biāo),也有小目標(biāo),把目前的工作做好就是完成小目標(biāo),好高騖遠(yuǎn)很容易讓人產(chǎn)生挫敗感。也建議你工作之余,開拓些生活興趣,比如培養(yǎng)自己喜歡的運動項目,養(yǎng)成定期運動的習(xí)慣。
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