醫(yī)生。我從過今年春節(jié)過后

      你好，很愿意為你解答問題，根據(jù)你描述的情況?？刂企w重最好的辦法就是管住嘴邁開腿，首先要嚴(yán)格的控制飲食，少吃一些高糖，高熱量，高脂肪的飲食，另外不要久坐，飯后要適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，多了一些俯臥撐。
      

      你好，根據(jù)你的情況描述來看，如果一般性的話有一個(gè)睡覺質(zhì)量不好，然后身體精神不是特別好的話，就要考慮一個(gè)，濕氣重的問題，然后建議平時(shí)可以多使用一個(gè)薏米仁。

      病情分析：
      你好，由于飲食、環(huán)境和精神壓力的影響，目前很多人都比較容易發(fā)胖，尤其是女性口味比較好，更加容易肥胖
      指導(dǎo)意見：
      你說的情況我建議你要健康減肥，除了關(guān)注嘴巴外，關(guān)鍵是要健康運(yùn)動(dòng)，多燃燒脂肪，消耗卡路里，建議你不要熬夜，晚上不要吃宵夜，慢慢就能瘦下來的，祝你身體健康
      以上是對(duì)“醫(yī)生。我從過今年春節(jié)過后”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      按你上面說的情況，你體重增加，小腹增大，初步考慮是濕氣重有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要注意鍛煉身體，多吃蔬菜水果，目前癥狀可以服用香砂胃苓丸和降脂寧顆粒調(diào)理

      病情分析：
      中醫(yī)講肥人多濕，一般肥胖的病人是痰濕體質(zhì)比較多，如果是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，首先調(diào)理內(nèi)分泌。
      指導(dǎo)意見：
      建議你增加體育運(yùn)動(dòng)，控制飲食，治療原發(fā)疾病。飲食上可以多食富含粗纖維的食物。體育運(yùn)動(dòng)以有氧運(yùn)動(dòng)為主