健康咨詢描述: 左腳內(nèi)腳踝骨折打了一顆鋼釘,現(xiàn)在已經(jīng)60天,可以住著拐開始康復(fù)訓(xùn)練,但是前腳掌會(huì)有些疼痛,需要怎樣恢復(fù)?
你好,方便發(fā)個(gè)片子我看看嗎?倆月的時(shí)間骨折應(yīng)該是基本愈合了。痛考慮是長時(shí)間不活動(dòng)筋膜攣縮導(dǎo)致,建議多用熱水泡一泡腳,適當(dāng)按摩,多做做足踝屈伸功能鍛煉,慢慢康復(fù)吧。循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)量就行。
您好,根據(jù)您的描述考慮是康復(fù)訓(xùn)練過度導(dǎo)致,可以適當(dāng)減輕康復(fù)訓(xùn)練的強(qiáng)度,如果前腳掌疼痛沒有減輕建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療,祝你早日恢復(fù)健康。
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的情況,骨折術(shù)后恢復(fù)需要一定的時(shí)間,康復(fù)訓(xùn)練也需要循序漸進(jìn)。
指導(dǎo)意見:
建議你慢慢增加活動(dòng)度,休息時(shí)抬高患肢,按摩腳掌,穿厚底軟鞋。加強(qiáng)營養(yǎng),多食含鈣高的食物。
以上是對“左腳內(nèi)腳踝骨折打了一顆鋼釘”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況來看,左腳踝骨折后行手術(shù)內(nèi)固定,術(shù)后有2個(gè)月了。
指導(dǎo)意見:
這種情況可以先拍片復(fù)查一下,在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,康復(fù)訓(xùn)練注意以踝關(guān)節(jié)伸屈活動(dòng),行趾屈及背伸屈活動(dòng)。
病情分析:
你好,很高興為您解答這個(gè)問題,根據(jù)你的描述可知你的腳受傷了。
指導(dǎo)意見:
鑒于你的這種情況骨折后內(nèi)固定術(shù)后60天,骨折大概三個(gè)月才能長好。骨折長好后要逐漸進(jìn)行功能鍛煉。然后才能恢復(fù)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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