我起了四五年痘，剛開始的時候不怎么注意

      你好，很高興為你解答。從中醫(yī)的角度考慮，主要是由于濕熱過重和三角失調(diào)引起，可以使用蘆薈膠試試，平時注意清淡飲食，少吃辛辣刺激性食物，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，臉上有痘坑，需要按摩治療，多吃含維生素c食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議你：注意休息，注意衛(wèi)生，禁食辛辣刺激油膩食物，多吃清淡的食物，多喝水。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，建議你注意皮膚清潔衛(wèi)生，可以用一些蘆薈膠，看看效果。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中避免日光暴曬皮膚，在飲食方面多補充一些新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對“我起了四五年痘，剛開始的時候不怎么注意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！