我13歲了，發(fā)現(xiàn)我不怎么高了

      指導(dǎo)意見：
      如果不是有代謝類疾病的話，按照你13歲的年齡，飲食正常，都不會(huì)導(dǎo)致缺鈣等癥狀的。但是不排除是甲狀旁腺功能亢進(jìn)的原因?qū)е碌娜扁}，建議你還是查一下離子比較好。
      

      你好！建議你到醫(yī)院做一個(gè)微量元素檢測(cè)，你描述的癥狀考慮是有缺鈣的可能。我們?nèi)粘５娘嬍持锈}的攝入量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠消耗的量。建議補(bǔ)充。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，身高多一半，與父母遺傳基因有關(guān)，也有后天的飲食和運(yùn)動(dòng)密不可分。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在飲食方面，可以多補(bǔ)充一些新鮮蔬菜和豆制品飯后半小時(shí)多參加戶外活動(dòng)，比如騎單車爬山，堅(jiān)持下去。
      
      以上是對(duì)“我13歲了，發(fā)現(xiàn)我不怎么高了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，據(jù)你描述的情況身高與遺傳有一定關(guān)系，也可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時(shí)注意休息，飲食上多吃有營養(yǎng)食物，不吃垃圾食物，多喝水，多吃水果和蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你提供咨詢服務(wù)，通過你的描述得知。你的腳非常疼。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院拍片檢查，排除腳外傷的情況，抽血化驗(yàn)微量元素，有沒有鈣缺乏，如果缺鈣，可以口服葡萄糖酸鈣，多吃含鈣豐富的食物，蝦皮，芝麻醬。平時(shí)多曬一些太陽，注意體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，平時(shí)孩子們魚蝦吃的少，也可能缺鈣。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃些有營養(yǎng)的東西。小魚，蝦，奶，蛋，瘦肉，大豆制品，深綠葉蔬菜，營養(yǎng)上去了，還會(huì)長個(gè)的。
      

      病情分析：
      這種情況可以多增加營養(yǎng)，多吃排骨，大蝦，骨頭湯，同時(shí)到醫(yī)院檢查一下
      指導(dǎo)意見：
      排除一下腳部病變，這樣的話是最安全的方式，跟父母去醫(yī)院檢查一下就可以了。
      
      以上是對(duì)“我13歲了，發(fā)現(xiàn)我不怎么高了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這種情況可能是出現(xiàn)生長痛的情況，多是由于缺鈣等情況所造成的，需要適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      在出現(xiàn)這種情況之后，可以及時(shí)的補(bǔ)充鈣質(zhì)，同時(shí)注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)鍛煉，注意盡量避免久坐，在這個(gè)年齡階段，屬于青春期，是身體發(fā)育比較迅速的時(shí)間段，需要及時(shí)的補(bǔ)充營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      您好，很高興能為您解答。13歲的年紀(jì)，是身體發(fā)育長長高的時(shí)期。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的情況，可適當(dāng)補(bǔ)鈣，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，可作升拉運(yùn)動(dòng)，有助于長高。
      

      病情分析：
      如果有抽筋疼痛感考慮是缺鈣導(dǎo)致的，你平時(shí)需要多吃點(diǎn)魚肉蛋，多吃點(diǎn)蔬菜和水果，適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)鈣劑。
      指導(dǎo)意見：
      保證睡眠，補(bǔ)充營養(yǎng)，補(bǔ)充點(diǎn)鈣片，多喝牛奶，多鍛煉身體，多吃點(diǎn)蔬菜和水果，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的敘述，考慮你可能是缺鈣引起的腳抽搐。
      指導(dǎo)意見：
      建議：可以通過食補(bǔ)和直接補(bǔ)鈣的方式補(bǔ)充鈣。多吃豆制品、海產(chǎn)品、蝦皮兒、牛奶補(bǔ)鈣。也可以通過直接補(bǔ)充碳酸鈣片兒。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，判斷是否缺鈣可以通過檢查來排除。
      指導(dǎo)意見：
      你目前這個(gè)年齡段是發(fā)育的高峰階段，如果懷疑缺鈣可以去查個(gè)微量元素排除一下，同時(shí)注意多補(bǔ)鈣如牛奶，蝦皮，乳酪，海參，紫菜這些都是食物中含鈣較高的。