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我為什么一天到晚都在困打哈欠嗜睡持續(xù)了一個星期了感

男 | 18歲 2018-06-22 21:19:21 6人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 我為什么一天到晚都在困打哈欠嗜睡持續(xù)了一個星期了感覺現(xiàn)在自己根本叫不醒

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陸道軍
陸道軍 無錫市惠山區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 手足常見病和多發(fā)病的診斷和處理,斷肢再植,拇外翻處 幫助網(wǎng)友:9300
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2018-06-22 22:02:49 我要投訴

      好,根據(jù)你所說的情況,建議你放松心態(tài),調(diào)整心情,調(diào)整好自己的個人目標(biāo),同時把精力放到學(xué)習(xí)和工作上去,平時多鍛煉身體,增強體質(zhì),同時要注意勞逸結(jié)合。
      

焦亮亮
焦亮亮 護師 擅長: 婦科(宮頸炎,陰道炎,痛經(jīng),盆腔炎)腫瘤科(食道癌 幫助網(wǎng)友:7168稱贊:8
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2018-06-22 21:23:35 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:
      你好,你這個情況多考慮神經(jīng)衰弱有關(guān),注意營養(yǎng)和休息保持心情愉悅。平時要吃清淡的食物,不要吃大魚大肉,困倦時可以喝點茶。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:
      如果不行,可以服用谷維素刺五加B1片來調(diào)理,注意平時放松心情,不要壓力過大,多去戶外參加一些體育活動,還有保證睡眠,不要熬夜,飲食上可多吃些葵花子、大棗、蜂蜜、小米、牛奶等。
      

荊中學(xué)
荊中學(xué) 棗莊市臺兒莊區(qū)中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛瘺、肛周濕疹、直腸 幫助網(wǎng)友:478
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2018-06-22 21:25:47 我要投訴

      病情分析:
      您好,您所描述的情況,可以查查血常規(guī)是不是有貧血的情況?
      指導(dǎo)意見:
      建議夜間可以早睡一些,定好時間起床,睡眠時間盡量不要超過九小時,容易越睡越困,平時加強營養(yǎng)適當(dāng)鍛煉身體,祝身體健康
      
      以上是對“我為什么一天到晚都在困打哈欠嗜睡持續(xù)了一個星期了感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

韓俊玲
韓俊玲 主治醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,腸胃炎,外感發(fā)熱,肺炎,胃十二指 幫助網(wǎng)友:4990稱贊:2
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2018-06-22 21:27:26 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,您這種情況考慮和您最近的生活作息、身體狀況有關(guān)
      指導(dǎo)意見:
      建議您作息生活要規(guī)律,不要熬夜,保持充足的睡眠和休息時間,平時要加強營養(yǎng),合理膳食以增強體質(zhì)。
      

李曼曼
李曼曼 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 痛經(jīng),盆腔炎,念珠菌性陰道炎,宮頸糜爛 幫助網(wǎng)友:13307稱贊:5
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2018-06-22 21:35:01 我要投訴

      病情分析:
      您好親,根據(jù)您描述的情況。初步分析親的情況屬于神經(jīng)衰弱引起的。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您描述的情況,建議親飲食清淡,注意休息。可以睡覺前喝安神補腦液,。
      

楊海萍
楊海萍 古交西山鎮(zhèn)城底醫(yī)院   主管護師 擅長: 普外疾病,手術(shù)前后急救護理,創(chuàng)曬急救護理,泌尿外科 幫助網(wǎng)友:12353稱贊:1
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2018-06-22 21:37:15 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興能為你提供幫助,根據(jù)你的描述你這種情況應(yīng)該是睡眠不足導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你找中醫(yī)調(diào)理一下,注意勞逸結(jié)合,作息規(guī)律,不宜熬夜,飲食清淡。堅持鍛煉身體,增強體質(zhì)。
      

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