醫(yī)生我20歲脖子睡覺的時候以前喜歡用手臂墊著頭睡覺

      考慮由頸椎間盤突出，建議去醫(yī)院做頸椎磁共振檢查，明確診斷，可以通過按摩、理療、針灸進行對癥治療。平時注意休息，不能勞累，少看手機電腦，避免低頭時間過長，睡覺時枕頭不能過高，加強頸部功能鍛煉。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況考慮，這應該是由于局部神經(jīng)痙攣造成的一種狀況。
      指導意見：
      建議：鑒于這種狀況，你不必過于擔心，你可以適當?shù)倪M行推拿理療，注意充分休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個現(xiàn)象，是可以去做理療的，有恢復的作用。
      指導意見：
      建議你放松一點，不要過度的緊張，平時要注意多休息，避免劇烈運動，過度勞累。
      
      以上是對“醫(yī)生我20歲脖子睡覺的時候以前喜歡用手臂墊著頭睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，您的情況有可能是存在頸椎問題壓迫所造成的，建議您可以到骨科進行拍片檢查，明確頸椎的具體問題，再做針對性的調(diào)理，平時可以采取熱敷按摩針灸推拿等方式來緩解癥狀，平時還需要您注意避免長時間保持一個姿勢加重頸椎負擔。