問題問題17歲，男，身高166左右

男 | 17歲 2018-06-22 12:07:48 2人回復(fù) 來自孝感市

健康咨詢描述：問題問題17歲，男，身高166左右，還有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)嗎？

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2018-06-22 12:12:18 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)上面所描述的問題，一般男生是22周歲，骨骺線閉合。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多參加體育鍛煉，是有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，保持充足的睡眠。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多參加體育鍛煉，保持樂觀向上的心態(tài)。

2018-06-22 12:15 ask85794760fl 追問

吃賴氨酸磷酸氫鈣片有效果嗎？

2018-06-22 12:20醫(yī)生回答：

人體長(zhǎng)高主要是靠骨骼長(zhǎng)度增加，骨骼生長(zhǎng)需要鈣，如果鈣不夠，骨骼就會(huì)變軟。但是，鈣絕對(duì)不是使骨骼生長(zhǎng)的主要?jiǎng)恿?。在補(bǔ)鈣的同時(shí)，還應(yīng)該多進(jìn)食高蛋白質(zhì)的食物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保持充足的睡眠。

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2018-06-22 12:13:41 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      身體比例和高度以遺傳因素為主，后天鍛煉改變只起到促進(jìn)輔助作用，17歲以后鍛煉長(zhǎng)個(gè)的可能性很大，一般男性可以長(zhǎng)到20歲左右?？梢赃m當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，每天保證8小時(shí)睡眠時(shí)間，促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，同時(shí)要保證體格生長(zhǎng)所需的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸,多吃含鈣、含鋅的食物，主要是肉、蛋、豆及豆類食物