健康咨詢(xún)描述: 51歲,男。只要沒(méi)有天氣因素,每天早晨跑步8-10公里,每天晚上在家里做平板支撐和俯臥撐。晚上做平板支撐每次110秒休息一分做五次,再做五組俯臥撐130個(gè)左右;早晨跑步十公里左右。18日、昨天和今天三天跑步后尿液紅色,類(lèi)似于鐵銹顏色,每天只一次顏色異常,其余的是澄清透明的正常顏色,以前沒(méi)有過(guò)。19日早晨下雨沒(méi)有跑步,尿液正常。問(wèn):尿的顏色不正常是不是與運(yùn)動(dòng)有關(guān)?運(yùn)動(dòng)量是不是過(guò)大?有沒(méi)有其它病癥?
有些人會(huì)有運(yùn)動(dòng)后血尿,運(yùn)動(dòng)后尿血是因?yàn)樵诟邚?qiáng)度運(yùn)動(dòng)后,全身的肌肉和關(guān)節(jié)血管擴(kuò)張,腎血液的流量減少,氧氣供氧不足,導(dǎo)致腎臟急性受損,血液流經(jīng)腎小球時(shí),由于腎小球?yàn)V過(guò)膜通透性增加,紅血球就可以從腎小球?yàn)V過(guò)膜中溜出,經(jīng)泌尿系統(tǒng)排出,形成了運(yùn)動(dòng)性血尿。這種血尿是非病理性的,不用過(guò)于慌張,休息好后,腎血流增加,慢慢的會(huì)恢復(fù)正常。要預(yù)防運(yùn)動(dòng)后尿血,關(guān)鍵在于運(yùn)動(dòng)量由小到大,循序漸進(jìn),長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的情況下,不要突然的進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)。所以就可以適當(dāng)慢慢增加運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,活動(dòng)后血尿一次,其余無(wú)特殊不適癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議注意休息,避免過(guò)度勞累,必要時(shí)醫(yī)院膀胱超聲檢查,忌辛辣刺激性飲食及飲酒。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您的這種情況應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)性血尿。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,健康人在運(yùn)動(dòng)后即刻出現(xiàn)血尿,其明顯程度與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的大小有密切關(guān)系。建議您合理運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“51歲,男。只要沒(méi)有天氣因素”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
看了你的敘述,你描述的運(yùn)動(dòng)量有點(diǎn)大,要是自己不累,也就可以,尿液紅色可能泌尿系有問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
我建議適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng),放松休息,不行就去大醫(yī)院結(jié)合泌尿科醫(yī)生檢查確診一下,然后進(jìn)行治療
病情分析:
你好,從描述看平時(shí)沒(méi)有異常,運(yùn)動(dòng)后,紅色鐵繡色應(yīng)該與運(yùn)動(dòng)有關(guān),也可以檢查一下尿常規(guī)和沉渣看看,應(yīng)該沒(méi)事,
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意平時(shí)運(yùn)動(dòng)不要太劇烈,運(yùn)動(dòng)后多飲水,避免水電解質(zhì)紊亂,再就是平時(shí)注意體檢可以每半年一次,
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,你的運(yùn)動(dòng)量是太大了,已經(jīng)影響到身體健康,需要注意了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
像你這種年齡每次鍛煉不能超過(guò)半個(gè)小時(shí),并且幅度不能太大如果尿的顏色為鐵銹色,那就表示有出血現(xiàn)象建議休息,調(diào)理一段時(shí)間再鍛煉。
清熱利濕,涼血止血。用于急、慢性腎盂腎炎血尿,腎...[說(shuō)明書(shū)]
益氣養(yǎng)陰,補(bǔ)腎健脾,清除余毒。本品主治慢性腎小球...[說(shuō)明書(shū)]
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