我從記事起就老是做惡夢(mèng)

      病情分析：
      常常是三種因素導(dǎo)致的，分別是睡眠環(huán)境受到打擾會(huì)導(dǎo)致惡夢(mèng)。再者就是身心壓力大，會(huì)導(dǎo)致發(fā)夢(mèng)。最后就是身體出現(xiàn)某種疾病，但是還沒有發(fā)現(xiàn)，多夢(mèng)就是一種信號(hào)
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要放松心情，多一些戶外運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多與人交往，避免長時(shí)間獨(dú)處，同時(shí)要避免熬夜和勞累，不要長時(shí)間看手機(jī)電腦，另外可以服用安神補(bǔ)腦液和復(fù)方棗仁膠囊改善睡眠質(zhì)量，應(yīng)用谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能
      

      你好，你的情況可能是有些壓抑了的恐懼情緒，跟你的成長經(jīng)歷有關(guān)系的，可能不是身體本身的問題，而是心理方面的問題，覺得被人壓著不能動(dòng)也說不出話來的情況可能是夢(mèng)魘，是人在睡眠時(shí)，意識(shí)清醒了，支配運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的腦細(xì)胞還沒有清醒造成的，建議去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做一下面對(duì)面的心理咨詢，跟咨詢師互動(dòng)，
      可以改善的
      

      如果是這種情況的話。還是要吃一些中藥來調(diào)理一下他目前的這個(gè)情況來看的話，主要還是說和他在這個(gè)植物神經(jīng)紊亂有很大的關(guān)系，您可以做一下這方面的調(diào)整。哦
      
      以上是對(duì)“我從記事起就老是做惡夢(mèng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！