我是一個天生皮膚黑的人

      你好，迅速有改變可以通過化妝品改變的，如果你的皮膚不是敏感性皮膚的話，可以將鮮胡蘿卜擠汁,取適量早晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈.,把余下胡蘿卜喝下，可美白肌膚，還可以將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用.檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等.常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達到美白的作用.另外一定注意防曬，忌食用長斑物質，希望對你有幫助。
      

      病情分析：
      分析，人的皮膚黑白是由先天遺傳因素和后天生活環(huán)境因素決定的。
      指導意見：
      建議，先天遺傳因素是不能人為改變的，平時注意防曬，注意保護皮膚，可以使用美白的護膚品。
      

      病情分析：
      你好，你說，皮膚黑，怎樣才能在一個月之內變白，是不是。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述分析，皮膚黑和白與遺傳，種族等有關。要想在一個月內變白幾乎是不可能的，只有一個辦法，就是美容，化妝。
      
      以上是對“我是一個天生皮膚黑的人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，皮膚的黑白和你的遺傳，飲食，精神休息，運動，好多方面都有關系。
      指導意見：
      建議你平時要多吃橘子，檸檬，等富含維c的水果，生活規(guī)律不要熬夜。平時要做好皮膚的防曬。各方面調理可以改善皮膚。
      

      病情分析：
      你好，你想的太美了，想在一個月內變白，還得是自己白，你就做個美容就好了。
      指導意見：
      建議你放輕松自己的心情，不要給自己太大的壓力，調理好自己的狀態(tài)就好了，祝你好運。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，天生皮膚黑想自然變白是不可能的事。
      指導意見：
      根據(jù)你的情況，目前只能建議你使用美白的面膜，洗面奶之類的美白的，自然變白是不大可能的事。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，想迅速變白，自然的不傷身體的，暫時沒有很好的方式。
      指導意見：
      你好，身體健康最重要，膚色是天然的，可以通過防曬用增白護膚品或是飲食，逐漸改變。
      
      以上是對“我是一個天生皮膚黑的人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，如果是天生皮膚黑的話，一般改變的話有些難度的，平時多吃新鮮的水果和蔬菜，減少紫外線照射。
      指導意見：
      建議平時注意休息和飲食，不能吃辛辣刺激性食物和色素沉著的食物，可以外用維生素E霜。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答。天生皮膚黑是與生俱來的，與父母遺傳基因有關。
      指導意見：
      天生皮膚黑的人在一個月內變白，而且是自然白，幾乎是不可能的情況。避免在陽光下暴曬。