30歲咋樣讓皮膚變緊致，哪種方法有效

      你好，想讓皮膚變得有彈性，緊致，那么首先應(yīng)該補(bǔ)充膠原蛋白，同時(shí)使用適合自己的化妝品，注意休息保持良好的心態(tài)。不要熬夜，保證足夠的睡眠。
      

      您好，臨床上是不建議采用手術(shù)方法，來改善膚質(zhì)的。是手術(shù)就會(huì)有一定的手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。建議您可以從平時(shí)生活中進(jìn)行調(diào)理，在飲食方面多吃富含膠原蛋白以及維生素的食物，可以做臉部的按摩，每日兩次，每次20分鐘，經(jīng)常用黃瓜片，檸檬片敷臉。涂抹蘆薈膠來改善膚質(zhì)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況的話，我建議你可以先通過皮膚護(hù)理來改善。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，當(dāng)然如果想手術(shù)的話也可以，通過整形美容手術(shù)，來改善的。
      
      以上是對(duì)“30歲咋樣讓皮膚變緊致，哪種方法有效”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      女士您好，隨著年齡的增長(zhǎng)肌膚出現(xiàn)松弛下垂是很正常的現(xiàn)象，多數(shù)是因?yàn)槟z原蛋白的流失，日曬、熬夜、酗酒、抽煙也會(huì)加快肌膚衰老
      pst面部提升是一種非常有效的緊致肌膚的方法，可以由內(nèi)而外提升肌膚，不僅能有效提升面部、緊致肌膚還能延緩皮膚的衰老進(jìn)程，術(shù)后效果確切持久。