請問一下，本人主要是脾虛

      脾虛氣血不足主要的臨床表現(xiàn)有精神疲乏、全身疲乏無力、納少、少氣懶言，進食后更感覺困倦，還會出現(xiàn)易嘔吐、便溏、泄瀉，以及出現(xiàn)皮下的出血或者尿血、便血的癥狀。長期的脾虛氣血不足，還會表現(xiàn)為面色萎黃無華，女性還會出現(xiàn)早衰、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，會出現(xiàn)月經(jīng)過少甚至是閉經(jīng)。脾虛氣血不足還會可能出現(xiàn)因脾氣過于虛弱，而出現(xiàn)中氣下陷的癥狀，如脫肛、子宮脫垂等等癥狀。在出現(xiàn)脾虛氣血不足時，可以運用四君子湯、歸脾湯進行補益氣血，還可以多吃一些健脾補氣的食物，比如板栗、山藥、芡實、蓮子肉、紅棗、香菇等等。