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不愛吃肉一般只吃小炒肉和炸雞

女 | 16歲 2018-06-20 10:56:47 3人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 不愛吃肉一般只吃小炒肉和炸雞,在家炒的排骨和雞肉碰都不碰,只吃素不吃肉

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武宇馳
武宇馳 青岡縣中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 咳嗽,失眠,頭痛,心悸,眩暈 幫助網(wǎng)友:31092稱贊:8
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2018-06-20 11:02:29 我要投訴

      指導意見:
      處于青春期發(fā)育的時候,最好要進行均衡營養(yǎng),少吃油炸類的食物,要吃燉煮類的肉類,否則沒有蛋白的補充,是不利于身體發(fā)育的,建議克服。

韓志峰
韓志峰 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,胃癌,消化道出血,返流 幫助網(wǎng)友:24830稱贊:7
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2018-06-20 11:11:21 我要投訴

      指導意見:
      您好,根據(jù)您的描述,素食主義者可能出現(xiàn)貧血的可能性較大,尤其是女性,應適當吃一點瘦肉,補充身體所需的蛋白質(zhì),不建議挑食。

呂淑芳
呂淑芳 副主任醫(yī)師 擅長: 不育癥,流產(chǎn),難產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:18192稱贊:4
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2018-06-20 10:58:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,不愛吃肉,在家炒的雞肉,都不愛吃不碰的。
      指導意見:
      建議不能挑食,食物要多樣化,有些收入還是有補充的,不然缺少蛋白質(zhì)。你身體的營養(yǎng)發(fā)育不是太好。多吃新鮮水果,蔬菜,豆類,雞蛋瘦肉。粗纖維及粗糧。避免吃辛辣刺激垃圾食品?
      以上是對“不愛吃肉一般只吃小炒肉和炸雞”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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