有心理醫(yī)生嗎？我的脾氣很暴躁
健康咨詢描述： 有心理醫(yī)生嗎？我的脾氣很暴躁，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就和我男朋友吵架，說錯(cuò)一句話我就狠狠的記在心里不能釋懷，請(qǐng)你幫助我
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你好你這樣情況應(yīng)該是心胸狹窄睚眥必報(bào)的人。比較偏執(zhí)，容易走極端。生活中多學(xué)會(huì)換位思考。設(shè)身處地。平時(shí)注意放松，等情緒上來的。先離開環(huán)境，冷靜下來解決問題。
對(duì)，我覺得自己做的都是對(duì)的，沒人可以說我錯(cuò)，很偏執(zhí)，因?yàn)槠獗┰晡叶忌×?，你能幫助我?/p>
這樣的情況一定和你原生家庭有很大的關(guān)系。尋求到事情背后的原因，才能解決問題，為什么覺得什么事情都是對(duì)的，這樣的觀念來自哪兒？
知道自己脾氣暴躁并且有意要改是非常好的，但脾氣性格的改變不是那樣容易改的，正如俗語說，江山易改本性難移，難移并不是不可移，只要想改，在心理醫(yī)生的幫助下完全是可以的，可以做一段時(shí)間的心理咨詢。
我也想找心理醫(yī)生，在哪里，怎么幫助我
可以網(wǎng)上預(yù)約的，你可以點(diǎn)我的頭像，在此平臺(tái)進(jìn)行預(yù)約。 其實(shí)看了你的回答，覺得你應(yīng)該是對(duì)男朋友期望較高，而你有追求完美的傾向。
不是對(duì)我男朋友期望高，是他媽以前做了傷害我的事情我不能釋懷，所以現(xiàn)在我覺得她媽說一句話就是錯(cuò)，我恨他們，但是我不想這樣，
可以理解你，因?yàn)楸容^他媽媽傷害過你。能具體說說什么事傷害過你嗎？
2-3年前我的手不舒服，其實(shí)是頸椎原因引起，但是他媽媽一直叫他跟我分手，還親自電話打過來，那時(shí)候我很無助，現(xiàn)在我覺得她說什么做什么都是錯(cuò)
其實(shí)你的認(rèn)知是有問題的，這屬于以偏概全的認(rèn)知歪曲，即根據(jù)一件小事就對(duì)整個(gè)人進(jìn)行全盤的否定，認(rèn)知調(diào)整了，就原諒了，心情也自然就好了。另外，想想反正以后還要和婆婆生活在一起，與其別別扭扭，不如改變自己，畢竟老人改變比較困難，女人何苦為難女人。慢慢地去改變自己，改變她人。
你的心眼太小，你的自尊心又太強(qiáng)，你過分的保護(hù)自己，說明你又自卑！有句話叫“虛懷若谷”，學(xué)會(huì)了謙虛，容納，才有可能知道更多的東西，知道了更多的東西，我們才對(duì)自己有信心，有了信心就不自卑了，就不用過分的保護(hù)自己，那么在意別人的話了
以上是對(duì)“有心理醫(yī)生嗎？我的脾氣很暴躁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
可是醫(yī)生我挺自信的，是因?yàn)槲以?jīng)生病的時(shí)候，我那男朋友的媽媽嫌棄我，后來我好了，覺得她說什么都是錯(cuò)，和我男朋友相處就變得很暴躁，恨他們
你如果覺得你很自信的話，你對(duì)他們的話還在意嗎？
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