有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 最近幾天總是在睡眠充足的情況下

最近幾天總是在睡眠充足的情況下

女 | 22歲 2018-06-19 18:11:23 3人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)春市

健康咨詢(xún)描述: 最近幾天總是在睡眠充足的情況下,哈欠連天,請(qǐng)問(wèn)是怎么回事?會(huì)不會(huì)是身體哪里出現(xiàn)了問(wèn)題?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱(chēng)贊:1
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2018-06-19 18:12:17 我要投訴

      病情分析:
      你好親,根據(jù)你的描述上述情況一般是正常的不用擔(dān)心的,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      跟近期天氣等有關(guān)的,所以不用擔(dān)心的,并不是身體出問(wèn)題的,建議放松心態(tài)合理飲食,注意適當(dāng)休息!

2018-06-19 18:18 ask85395429t6 追問(wèn)

好的,感謝您!我會(huì)按照您說(shuō)的,作息規(guī)律,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),充實(shí)自己

2018-06-19 18:22醫(yī)生回答:

不客氣,幫忙點(diǎn)評(píng)一下謝謝!

2018-06-19 18:24 ask85395429t6 追問(wèn)

怎么點(diǎn)評(píng)?

2018-06-19 18:26醫(yī)生回答:

關(guān)閉對(duì)話(huà)后會(huì)有提示的!

韓增英
韓增英 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 夫妻關(guān)系,親子關(guān)系,人際關(guān)系,生長(zhǎng)期困擾,減壓處理 幫助網(wǎng)友:4475稱(chēng)贊:3
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2018-06-19 18:14:03 我要投訴

      你好看了你的留言,了解到你的睡眠充足的情況下,會(huì)哈氣連天,讓你懷疑自己的身體健康,既然是睡眠充足,那么請(qǐng)問(wèn)你工作的充實(shí)嗎?可否按時(shí)起來(lái)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)?人們?nèi)绻L(zhǎng)時(shí)間維持一種狀態(tài),容易形成一種慵懶的感覺(jué),所以建議你時(shí)常的運(yùn)動(dòng)一下,喝一點(diǎn)水,促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)大腦,供氧

2018-06-19 18:17 ask85395429t6 追問(wèn)

工作不是很充足,感覺(jué)您說(shuō)的很在理,感謝您的回復(fù),我會(huì)按照您說(shuō)的去做!

2018-06-19 18:22醫(yī)生回答:

好的,對(duì)你有啟發(fā)和幫助就好

秦姣玲
秦姣玲 天脊醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 肺炎,腦炎,腹瀉,新生兒窒息 幫助網(wǎng)友:28964稱(chēng)贊:26
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2018-06-19 18:14:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,你在睡眠充足的情況下,總是哈欠連天,與天氣熱有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,睡的時(shí)間越長(zhǎng),身體越軟,所以這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下,有利于身體健康。
      以上是對(duì)“最近幾天總是在睡眠充足的情況下”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-06-19 18:19 ask85395429t6 追問(wèn)

好的,感謝您,我會(huì)按照您說(shuō)的,改變慵懶的生活習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng)!

2018-06-19 18:25醫(yī)生回答:

有問(wèn)題保持隨時(shí)聯(lián)系哦。

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