健康咨詢描述: 我最近老是心神不定,煩躁,想的還多,喜歡胡思亂想,又失眠,請(qǐng)問(wèn)吃什么好吃的了藥物可以昏睡
你好這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話,還是生活當(dāng)中有一些糾結(jié),在你的腦子里盤(pán)旋,使得你的心神不寧。這就需要你在平時(shí)應(yīng)該理清楚一些事情,比如說(shuō)家庭關(guān)系,情感關(guān)系,工作關(guān)系,理想目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的關(guān)系等等。我這有關(guān)系,每天進(jìn)步一小點(diǎn),都是朝著自己的目標(biāo)去前進(jìn),學(xué)習(xí)鍛煉,與人交往,都是圍繞著這個(gè)目標(biāo)的,每天就會(huì)心情愉悅!即便是小煩惱,也是一閃而過(guò)的!躲避總不是辦法,就要把這些事情一件件理清楚的!只有這樣才能夠吃得香,睡得香!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
海外安神補(bǔ)腦片適用于補(bǔ)腎健腦。用于腎虛所致的失眠...[說(shuō)明書(shū)]
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