有問必答網(wǎng)外科骨科 → 醫(yī)生我由于打籃球閃到腰

醫(yī)生我由于打籃球閃到腰

男 | 18歲 2018-06-19 00:21:31 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我由于打籃球閃到腰,現(xiàn)在只要蹲下去幾分鐘想要站起來,都很難要慢慢的才能把腰挺直?現(xiàn)在的我可以去適當(dāng)跑步嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭曉華
郭曉華 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺,乳腺,泌尿外,婦科病,消化內(nèi)科,呼吸內(nèi)科, 幫助網(wǎng)友:2985
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2018-06-19 00:24:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你是因?yàn)榇蚧@球傷到腰了,現(xiàn)在還沒完全恢復(fù),想問下能去跑步嗎。
      指導(dǎo)意見:
      像你的這種情況,我不建議你去跑步。你現(xiàn)在需要休息,不能劇烈活動(dòng),可以做做理療,熱敷按摩按摩等,等完全恢復(fù)以后,在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

2018-06-19 00:25 ask857386020v 追問

醫(yī)生就連慢跑也不行嗎?

2018-06-19 06:33醫(yī)生回答:

我建議你還是等恢復(fù)以后再運(yùn)動(dòng)

王哲
王哲 山東省文登整骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,腰背肌筋膜炎,骨關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)脫位,脊 幫助網(wǎng)友:14153稱贊:636
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2018-06-19 00:31:05

      指導(dǎo)意見:
      按照你的描述是腰部扭傷啊,這種情況不要跑步了,近期多臥床休息,不要久坐或者長(zhǎng)時(shí)間彎腰,腰部可以做做熱敷或者貼點(diǎn)膏藥,疼痛較重可以佩戴腰圍保護(hù)一下
      

張海艷
張海艷 古交西山鎮(zhèn)城底醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷、急救、骨科、普外等相關(guān)疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:8606
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2018-06-19 05:36:48 我要投訴

      你好!很高興能為你提供幫助,根據(jù)你的描述你這種情況是急性腰扭傷,建議臥床休息,可以按摩針灸,局部用紅花油或者是傷科靈噴霧劑來緩解癥狀。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我由于打籃球閃到腰”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李曉萍
李曉萍 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 痤瘡,蕁麻疹,癬,濕疹,黃褐斑,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網(wǎng)友:42280稱贊:98
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2018-06-19 00:42:34 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,你這個(gè)情況考慮可能是小心閃到腰所引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見:
      建議你外涂活洛油或紅花油,云南白藥噴劑等都可以,一天涂二次,口服活血化於的藥物,注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

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