健康咨詢描述: 現(xiàn)在16歲了,快17了,身高173但是我理想身高182怎么長呢
你好,很高興能為你解答問題,身高的生長發(fā)育與遺傳,營養(yǎng),運動,疾病,環(huán)境藝術(shù)等諸多因素有關(guān),每日飲用牛奶至少500毫升,多做彈跳類運動,如跳神運動,有助于身高生長發(fā)育。
病情分析:
您好,這種情況建議你去測個骨齡,這樣更準確判斷,身高除了受遺傳的影響外,還與飲食,運動有關(guān)
指導意見:
平時多運動,多補鈣,晚上睡眠質(zhì)量一定跟上,因為生長激素是在夜間深睡眠狀態(tài)分泌的
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