健康咨詢描述: 快到期末了,一直在復習。感覺脖子快斷了,只有躺著才能舒服,一起來就覺得頭暈想吐,腦袋超疼。怎么辦嗷嗷嗷QAQ
病情分析:
你好!根據(jù)的描述你的癥狀,考慮頸椎問題引起的,需要,頸部保暖,加強頸部的鍛煉。
指導意見:
建議你一定要注意頸部的保暖,避免長時間低頭,在低頭的過程中一定要,注意休息,可以做頸部保健操。
病情分析:
根據(jù)你的描述情況,你應該是臨近期末考試,心理緊張,壓力過大和睡眠不足引起的。
指導意見:
學習要注意勞逸結(jié)合,學習四十分鐘可以站起來活動活動,舒展一下筋骨,放松放松這樣就不會感到太累,學習效率也高。
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