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太嗜睡是一種什么病?從小到大都是

男 | 20歲 懸賞6個(gè)健康幣 2018-06-18 11:11:05 3人回復(fù) 來自汕頭市

健康咨詢描述: 太嗜睡是一種什么???從小到大都是,很難叫醒,每天早上要叫很久睡到中午或者下午才起床,還有起床氣,一叫就發(fā)脾氣,每天起不來,不想工作,做事懶懶散散沒動(dòng)力,不知道怎么改?如何才是好?這是一種病態(tài)嗎?要怎么辦才好?

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魏冬梅
魏冬梅 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   三級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 各種血液,尿液,健康體檢,生化項(xiàng)目,免疫項(xiàng)目,婦科 幫助網(wǎng)友:5357稱贊:4
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2018-06-18 11:12:31 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興為您解答。太嗜睡是一種什么???每天早上要叫很久睡到中午或者下午才起床,做事懶懶散散沒動(dòng)力。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況還是思想懶散造成的,盡量讓他看些勵(lì)志的書籍,早睡早起,不要熬夜。
      

劉霞
劉霞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢、家庭教育指導(dǎo),參加過繪畫心理、沙盤 幫助網(wǎng)友:403
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2018-06-18 11:19:53 我要投訴

      現(xiàn)在好多小孩子都有這樣的一個(gè)現(xiàn)象,早上叫起床,死活不愿意起。其實(shí)有時(shí)候是父母把孩子自己需要做的事情攬到了自己的身上,所以孩子就失去了自覺性和主動(dòng)性。
      

陳晨
陳晨 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 各種情感婚姻、情緒壓力、孩子心理成長(zhǎng)、工作壓力、情 幫助網(wǎng)友:36
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2018-06-18 11:34:04 我要投訴

      嗜睡有很多原因的,有精神方面的,還有工作壓力以及最近習(xí)慣性的,當(dāng)大腦的氧氣供應(yīng)不足,就會(huì)無精打采、昏沉欲睡,表現(xiàn)為中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制的昏睡現(xiàn)象。腦中的氧氣供應(yīng)不足,就不由自主瞌睡.
      建議:呼吸新鮮空氣。在起居方面,要注意居室空氣流通,這樣有利于緩解昏睡帶來的疲憊感。堅(jiān)持體育鍛煉,每天定時(shí)間堅(jiān)持按時(shí)起床,這樣也有助于緩解嗜睡,飲食方面多吃水果,適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉。
      
      以上是對(duì)“太嗜睡是一種什么病?從小到大都是”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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