健康咨詢描述: 太嗜睡是一種什么???從小到大都是,很難叫醒,每天早上要叫很久睡到中午或者下午才起床,還有起床氣,一叫就發(fā)脾氣,每天起不來,不想工作,做事懶懶散散沒動(dòng)力,不知道怎么改?如何才是好?這是一種病態(tài)嗎?要怎么辦才好?
病情分析:
您好,很高興為您解答。太嗜睡是一種什么???每天早上要叫很久睡到中午或者下午才起床,做事懶懶散散沒動(dòng)力。
指導(dǎo)意見:
這種情況還是思想懶散造成的,盡量讓他看些勵(lì)志的書籍,早睡早起,不要熬夜。
現(xiàn)在好多小孩子都有這樣的一個(gè)現(xiàn)象,早上叫起床,死活不愿意起。其實(shí)有時(shí)候是父母把孩子自己需要做的事情攬到了自己的身上,所以孩子就失去了自覺性和主動(dòng)性。
嗜睡有很多原因的,有精神方面的,還有工作壓力以及最近習(xí)慣性的,當(dāng)大腦的氧氣供應(yīng)不足,就會(huì)無精打采、昏沉欲睡,表現(xiàn)為中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制的昏睡現(xiàn)象。腦中的氧氣供應(yīng)不足,就不由自主瞌睡.
建議:呼吸新鮮空氣。在起居方面,要注意居室空氣流通,這樣有利于緩解昏睡帶來的疲憊感。堅(jiān)持體育鍛煉,每天定時(shí)間堅(jiān)持按時(shí)起床,這樣也有助于緩解嗜睡,飲食方面多吃水果,適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉。
以上是對(duì)“太嗜睡是一種什么病?從小到大都是”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
活血化淤,舒筋通絡(luò)。用于中風(fēng)偏癱,半身不遂,肢體...[說明書]
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