醫(yī)生我是今天去找你看病的抑郁癥女生

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來(lái)看。因患了抑郁癥，并且找醫(yī)生已經(jīng)開(kāi)始治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您積極治療，相信醫(yī)生，相信自己，一定會(huì)好起來(lái)的。三分治療七分養(yǎng)，不要讓疾病嚇倒自己。你厲害了，病就走了。真的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所敘述的情況，抑郁癥肯定會(huì)有這種心理的用藥之后肯定會(huì)好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以你一定要相信醫(yī)生用藥觀(guān)察肯定會(huì)有好轉(zhuǎn)的，要自己調(diào)整好自己的情緒，希望我的回答能夠幫助你。
      

      抑郁癥并非是不治之癥，或許它是一種長(zhǎng)期積累的情緒障礙。在服藥的同時(shí)，要學(xué)會(huì)情緒管理，學(xué)會(huì)去表達(dá)，把自己的需求和親人朋友去表達(dá)，以達(dá)到長(zhǎng)久的治愈。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我是今天去找你看病的抑郁癥女生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好：24歲是就業(yè)還是學(xué)業(yè)帶來(lái)的壓力呢？再過(guò)10年20年再回頭看看現(xiàn)在所想的抑郁情緒所帶來(lái)的一切問(wèn)題，給自己一個(gè)評(píng)價(jià)和對(duì)話(huà)你會(huì)怎樣來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題呢？每天有適量的運(yùn)動(dòng)，跑步游泳會(huì)讓你快樂(lè)，給生命帶來(lái)活力，吃魚(yú)吃香蕉營(yíng)養(yǎng)平衡，和她好朋友聊天出去玩，做心理輔導(dǎo)遵醫(yī)囑用藥逐漸的就會(huì)好起來(lái)的！
      

      你好，我是心理咨詢(xún)師。可以給您幾點(diǎn)其他的建議：
      1、每天體育鍛煉20-30分鐘，可以打羽毛球，跑步，也可以是健美操，騎自行車(chē)等出汗的運(yùn)動(dòng)選一樣或兩樣，有助于改善身體狀況，釋放不良情緒；
      2、每天找一個(gè)沒(méi)人的地方，朗誦，唱歌，或胡亂的大聲喊上十分鐘，有助于情緒的釋放。
      我的一個(gè)來(lái)訪(fǎng)者就是因?yàn)檫@樣的輔助方法好起來(lái)的。
      抑郁癥的恢復(fù)需要一段時(shí)間，嚴(yán)重的甚至需要兩年左右。就像樹(shù)木經(jīng)歷冬天，過(guò)了這段時(shí)期，到了春天，就會(huì)自然地好起來(lái)。
      如果有什么想不開(kāi)的事，也可以說(shuō)出來(lái)。