上身正常，就是腿部大小腿粗大

      病情分析：
      從你的描述看你這種情況，只要是身體健康就好。腿粗的人一般心臟功能比較好?？梢赃m當?shù)模憻捝眢w，減輕一下體重，對于體型改變有一定的好處。
      指導意見：
      建議可以適當?shù)慕∩?，去健身房，找一個專業(yè)的健身教練指導。平時適當運動，保持心情舒暢，不要吃辛辣油膩的食物，注意休息，合理膳食。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，夏天穿不了裙子由于腿型不好。
      指導意見：
      你好，你這種情況，我建議你還是注意飲食，避免營養(yǎng)過剩，要積極鍛煉身體。做瑜伽。
      

      病情分析：
      想讓腿變細，要多行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯、跑步，每次鍛煉需30分鐘，每周至少3―5次！
      指導意見：
      你這種情況肉肉松弛，就是你平時不鍛煉，缺少運動引起的，建議你多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食，多運動，這樣才能瘦腿！
      
      以上是對“上身正常，就是腿部大小腿粗大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好。很高興為您解答，建議首先調整飲食方面，少吃油膩食物及零食，主食少吃，晚餐少量，多吃蔬菜水果。最好做有氧運動，每次運動到身體出汗才能有效地消耗脂肪，關鍵在于堅持。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來分析，如果是腿部大小腿粗大，那么是需要鍛煉下肢來積極改善的。
      指導意見：
      就以上的這種情況，可以選擇積極鍛煉下肢，比如跑步，一般一天至少要跑步2小時以上，可以選擇慢跑，或者是散步，散步的時間要長一些。