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27歲,老公說睡覺會打呼嚕

女 | 27歲 2018-06-16 14:05:06 4人回復(fù) 來自鎮(zhèn)江市

健康咨詢描述: 27歲,老公說睡覺會打呼嚕,持續(xù)2年了,我很困擾。我自己開了錄音睡覺,聽到自己呼嚕聲不是很響,有時候會比較響,有時候響的能把自己吵醒,怎么辦,不知道什么原因……可能長期熬夜,心力太累導(dǎo)致的?怎樣才能不再打呼嚕?劃重點“附:每晚我都會渴醒好多次,不知道是不是呼嚕的原因,可我睡覺嘴都是閉著的。每次醒來,嘴里都干的舌頭黏在嘴里,嗓門眼都干澀的生疼…”

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王智煥
王智煥 醫(yī)師 擅長: 避孕節(jié)育,宮腔鏡診療,不孕癥,更年期保健,計劃生育 幫助網(wǎng)友:25423稱贊:30
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2018-06-16 14:33:08 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況考慮,這是一種阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。
      指導(dǎo)意見:
      建議:鑒于這種狀況,你不必過于擔心,可采取側(cè)臥的方式睡覺,如比較嚴重,可采用手術(shù)治療。
      

劉順杰
劉順杰 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 偏執(zhí)性精神病,更年期綜合癥,精神分裂癥,人格障礙, 幫助網(wǎng)友:10611稱贊:2
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2018-06-16 14:40:11 我要投訴

      你好,根據(jù)描述,建議你去醫(yī)院耳鼻喉科看醫(yī)生,檢查鼻腔,咽喉部位是否有肥厚,影響氣流通暢。晚上睡前不要太勞累,聽聽放松音樂,有睡意再上床休息。
      

李啟波
李啟波 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感咨詢 ,人際關(guān)系,親子關(guān)系,青少年心理健康 幫助網(wǎng)友:6647稱贊:2
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2018-06-16 14:41:26 我要投訴

      你好,根據(jù)你所述。晚上睡覺打呼嚕??紤]枕頭高低。以及睡覺的姿勢。結(jié)合你口干的情況。建議白天注意多飲水。保持體內(nèi)水分。必要時到正規(guī)醫(yī)院喉鼻科就診。
      
      以上是對“27歲,老公說睡覺會打呼嚕”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學(xué)生學(xué)業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2018-06-16 15:02:52 我要投訴

      可以治療的!
      你的這種情況持續(xù)多久了昵?
      可以去診療的科室有心腦血管科,精神心理科!另外還可以在按醫(yī)囑服用藥物的同時,選擇增加效果的輔助藥物有西藥一一黛力新,谷維素,B1,中藥一一定坤丹!
      可以去尋求心理咨詢。有系統(tǒng)脫敏與催眠技術(shù)!甚至認知調(diào)節(jié)都可以幫你!
      可以體會到你的感受!咱先試試來體驗一下如何更好地平和!具體方法操作一一在放松心情,以舒服的姿態(tài)準備好,眼睛微閉,關(guān)注呼吸:輕慢深呼吸,吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸!。祝福你的愛
      

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