我最近老想起被人罵、而自己受委屈的往事

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種情況，考慮心情不好，思想壓力過大，有直接的關(guān)系，應(yīng)該及時(shí)的對(duì)癥調(diào)理，
      指導(dǎo)意見：
      建議保持足夠的睡眠，保持好的心態(tài)，如果不適的癥狀多次出現(xiàn)，建議你找心理醫(yī)生，在心理醫(yī)生的疏導(dǎo)下，應(yīng)該會(huì)有好的效果，
      

      指導(dǎo)意見：
      往事已過，糾結(jié)于往事對(duì)自己的心情有好處嗎，如果啥事不能隨時(shí)排除放下，那得需要多大的心臟啊，所以該忘得忘掉，想些有意義的事情，生活的陽(yáng)光一點(diǎn)，你才17歲，正是學(xué)習(xí)的大好年齡，一切都不是事，
      

      你好，最近發(fā)生什么事情了，讓你經(jīng)常想起來這些不愉快的事情，而且看起來你也有點(diǎn)焦慮，今晚先少量服用鎮(zhèn)靜藥物好好睡一覺，然后適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，想一些開心的事或者做一些有意義的事情，看是否有好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對(duì)“我最近老想起被人罵、而自己受委屈的往事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，過去的事情就讓它過去吧，別再想了，這樣會(huì)傷感的。
      指導(dǎo)意見：
      不要想這些了，轉(zhuǎn)移一下注意力。平時(shí)可以聽聽音樂或者運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，也能緩解壓力的，壓力沒有了，心情自然也就好起來了。
      

      病情分析：
      您好，過去的事情和不良的情緒就像是垃圾，不要把垃圾裝在自己的心里，就不能再裝鮮花和陽(yáng)光了，該放下的就放下，過去并不能代表明天。如果痛苦像一只箭，不要用回憶讓自己重復(fù)第二次箭的痛苦。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：未來種種譬如今日生，不糾纏于過去，而奮斗向明天，很多美好的事情都在等待。
      

      你還好，看來最近你的心情極度的糟糕，是不是最近遇到什么讓你心情不好郁悶的事情了啊，你可以找親朋好友來訴說發(fā)泄一下自己的情緒。如果感覺沒人能幫到你，你可以找專業(yè)的心理咨詢師梳理一下。