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月經(jīng)期間能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎 我喜歡打美式橄欖球

女 | 13歲 2018-06-15 22:08:44 3人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢(xún)描述: 月經(jīng)期間能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎 我喜歡打美式橄欖球,但我最近來(lái)月經(jīng)了,我很想打球,不知道行不行

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鐘麗珍
鐘麗珍 大連市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血管病、認(rèn)知障礙、神經(jīng)系統(tǒng)感染等疾病的診治, 幫助網(wǎng)友:3249稱(chēng)贊:1
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2018-06-15 22:15:43 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述,一般來(lái)說(shuō),月經(jīng)期間是不建議進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)的,這種情況的話(huà),可能會(huì)傷到自己的體質(zhì),注意一下近期的保暖,注意一下自己的保養(yǎng)。
      

馬麗君
馬麗君 青島市黃島區(qū)第三人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心腦血管病科,如冠心病,高血壓病等 幫助網(wǎng)友:12220稱(chēng)贊:8
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2018-06-15 22:09:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述看,一般在月經(jīng)期間是不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你在月經(jīng)期間注意休息,避免過(guò)度勞累,做好腰腹部保暖,暫時(shí)忌食生冷食物。
      

陳金輝
陳金輝 綏中縣醫(yī)院   藥師 擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓,二型糖尿病,型糖尿病,慢性胃炎,糖尿 幫助網(wǎng)友:5508稱(chēng)贊:2
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2018-06-15 22:10:25 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在月經(jīng)期間,是不可以劇烈運(yùn)動(dòng)的、以免發(fā)生月經(jīng)過(guò)多的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      注意月經(jīng)期間外陰清潔,不要過(guò)于勞累!避免辛辣刺激性的食物!規(guī)律作息時(shí)間!不要熬夜
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)期間能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎 我喜歡打美式橄欖球”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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