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月經(jīng)期間劇烈運動后的補救辦法

女 | 0個月 2021-05-15 21:54:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 月經(jīng)期間劇烈運動后的補救辦法

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李麗娟
李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩 幫助網(wǎng)友：20325
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2021-05-15 22:35:17

      你好，在月經(jīng)期，如果出現(xiàn)劇烈運動的情況，那么運動之后，建議最好是煲一碗紅糖水，這樣又使月經(jīng)血流出更順暢的功效，就在某種程度上可以緩解子宮腔里的血逆流到盆腔的可能性。另外也要注意保暖，在飲食上吃一些容易消化的食物，并且不要吃寒涼的食物，以免刺激引起子宮收縮，造成下腹部疼痛。

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