健康咨詢描述: 我看到書上說高血壓并發(fā)腎病不適合進(jìn)行快速走鍛煉。我是膜性腎病并發(fā)高血壓可以進(jìn)行快速走鍛煉嗎?
如果運(yùn)動量過大,過度勞累,有可能加重腎病的表現(xiàn),而且血壓控制也不會穩(wěn)定。你可以健步走,但是速度要放緩。而且不要有勞累的感覺。
不要有勞累的感覺?估計(jì)誰也做不到吧?除非運(yùn)動量太小。運(yùn)動完了有疲勞感應(yīng)該是正常的吧?
如果是健步走的話,應(yīng)該不會影響血壓吧。適量的運(yùn)動不會有明顯的勞累感吧。
病情分析:
如果高血壓的話,平時(shí)最好是不要劇烈運(yùn)動,適當(dāng)?shù)纳⑸⒉骄涂梢?br /> 指導(dǎo)意見:
像你這種情況的話,平時(shí)要注意休息,飲食方面要清淡為主,同時(shí)不要吃太咸了。
病情分析:
你好,根據(jù)你的提問,高血壓并發(fā)腎病,這個(gè)就是不適合快速走鍛煉。
指導(dǎo)意見:
還是建議你減少運(yùn)動,過量的運(yùn)動會加重腎臟的負(fù)擔(dān)的,就是不適合這種快速建議你可以慢走運(yùn)動,不適合快走。
以上是對“我看到書上說高血壓并發(fā)腎病不適合進(jìn)行快速走鍛煉”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的的問題描述分析你從書上看到的說法是正確的。
指導(dǎo)意見:
的確不建議你血壓高快去行走,血液循環(huán)加快,會導(dǎo)致血壓升高,可以運(yùn)動鍛煉,但是最好慢走。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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