我的病因是與人對視感覺到不安甚至連看電視我都是盯住

      從你的描述看，有一點人際信息交流障礙，不過不用太擔(dān)心，問題不大。只需要做到兩點：其一，不要躲避或者逃避陌生人的交流，嘗試著主動交流，其二，與人交流要精力集中，不要分心。堅持一下，就沒問題的。
      

      病情分析：
      這個情況應(yīng)該是屬于一個青春期的精神障礙的臨床表現(xiàn)，需要到大醫(yī)院就診，
      指導(dǎo)意見：
      建議患者到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院檢查一個神經(jīng)科，明確診斷以后使用中西醫(yī)結(jié)合治療。