自然曲度腰椎治療儀恢復(fù)腰椎曲度好用不？

男 | 40歲 2018-06-15 10:44:36 1人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢描述：我這幾年腰一直不得勁，前段時(shí)間不小心還把腰閃了，本來(lái)想著過一段時(shí)間就會(huì)好，結(jié)果疼的不行，上醫(yī)院檢查是急性腰扭傷，另外還有腰肌勞損，腰椎曲度消失。醫(yī)生讓回家休息，現(xiàn)在我扭傷好了，但是腰椎曲度怎么恢復(fù)？朋友有一套自然曲度頸腰椎治療儀，說是把治療腰椎的給我用，能恢復(fù)腰椎曲度，請(qǐng)問能恢復(fù)嗎？

想得到怎樣的幫助：能恢復(fù)腰椎曲度嗎？

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2022-12-30 04:22:05 我要投訴

      這個(gè)還是要通過自己腰背肌功能鍛煉恢復(fù)比較好
      平臥位，以兩個(gè)腳后跟，肘關(guān)節(jié)，頭頂為支點(diǎn)用力，把腰和屁股抬起來(lái)。這樣算一個(gè)，每組5-30個(gè)，每天3-5組。
      每個(gè)做的時(shí)候把腰抬起來(lái)能堅(jiān)持一小會(huì)，從5-30秒。循序漸進(jìn)的鍛煉