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坐久了腰直不起來是怎么回事

男 | 26歲 2018-06-15 10:17:55 5人回復 來自武漢市

健康咨詢描述: 請問坐久了腰直不起來是怎么回事呢?

想得到怎樣的幫助:坐久了腰直不起來是怎么回事

醫(yī)生回復區(qū)

魏麗靜
魏麗靜 哈爾濱市胸科醫(yī)院   副主任護師 擅長: 結(jié)核病、支氣管炎,支氣管擴張,肺心病,高血壓等護理 幫助網(wǎng)友:3279稱贊:3
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2018-08-24 11:46:28 我要投訴

      你好!根據(jù)你的情況分析,這是久坐造成的腰肌勞損。建議你:1.可以吃一些丹參片、刺五加片,達到活血化瘀、舒筋通絡的作用,2.平時注意正確的姿勢,抬頭平視,收腹挺胸,維持脊柱正常的生理弧度。3.避免長期的久坐久站現(xiàn)象,按揉腰部,每次5-10分鐘。4.平時加強運動鍛煉,可以倒著走路,達到鍛煉腰部肌肉的作用。

崔曉宇
崔曉宇 衡水京大精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 前列腺增生,輸尿管結(jié)石,子宮肌瘤,腎結(jié)石,附睪炎 幫助網(wǎng)友:14947稱贊:2
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2018-06-15 14:42:48 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,目前您這種情況可以到醫(yī)院拍個片子查看腰椎情況。
      指導意見:
      您好,平時注意勞逸結(jié)合,避免久坐,適當運動,并應注意保持良好的坐姿習慣,注意休息。

吳華娟
吳華娟 主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,支氣管炎,冠心病,氣管炎,高血壓,急 幫助網(wǎng)友:20749稱贊:9
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2018-06-15 14:43:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮是腰椎病導致的,跟勞累、不良的姿勢、腰椎退行性變有關系的,需要結(jié)合檢查及時明確病情
      指導意見:
      建議做做腰椎x線、血沉比較好,也不排除脊柱炎,需要及時明確病情,及時治療才行,注意休息
      以上是對“坐久了腰直不起來是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

朱俊勇
朱俊勇 南通市第一老年病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 老人腹股溝斜疝,開放性骨折,艾滋病,膽結(jié)石,膽囊炎 幫助網(wǎng)友:2396稱贊:1
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2018-06-15 14:43:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,坐久了腰直不起來,主要考慮是否有腰椎,疾病。
      指導意見:
      長期坐著會使腰椎關節(jié)和背部肌肉僵硬,導致彎曲困難。建議平時需要加強鍛煉,多做一些仰臥起坐之類的,腰部運動。

鎮(zhèn)醫(yī)生
鎮(zhèn)醫(yī)生 主任醫(yī)師 擅長: 類風濕關節(jié)炎、強直性脊柱炎、干燥綜合征、骨性關節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:92
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2018-06-15 10:18:05

      做腰椎拍片或MRI. 還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導致坐骨神經(jīng)痛可能.可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.避免長期彎腰工作,還要注意腰肌勞損的可能的

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