我腿神經(jīng)跳，我是做樓梯的

      針對你目前的情況，首先考慮還是肌肉顫動，由于工作運動或者精神因素導(dǎo)致放松下來后神經(jīng)細胞仍然繼續(xù)發(fā)放神經(jīng)沖動到肌肉去,于是便引起肌肉跳動的現(xiàn)象。肌肉神經(jīng)自我調(diào)節(jié),會產(chǎn)生肌肉的收縮跳動。另外疲勞也會引起的肌肉輕微痙攣，疲勞緩解以后就解除了。這個年紀，估計帕金森以及癲癇暫時不考慮，估計還是精神因素或者疲勞可能性大。建議還是密切觀察癥狀變化情況，不要給自己太大的精神壓力了，一定要注意勞逸結(jié)合。癥狀逐漸加重的話，到醫(yī)院檢查一下也是可以的。
      

      指導(dǎo)意見：
      這種情況多考慮為下肢肌肉痙攣，多與平時勞累、活動不恰當、姿勢不良等有關(guān)，建議正規(guī)醫(yī)院的骨科就診查體，如果確診為本病，可以局部多休息，開具活血的膏藥外敷，配合熱敷處理。
      

      根據(jù)你的情況描述，有可能是腰椎間盤突出癥，那么這種情況下要注意休息端正身體姿勢，避免勞累外傷，受涼，避免長時間一個姿勢，定時改變姿勢，局部熱敷，不要按摩推拿，腰圍固定，睡覺的時候拿下來，腰背肌肉功能鍛煉，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松，營養(yǎng)神經(jīng)藥物甲鈷胺，甘露醇靜滴，脫水消腫。如果不能減輕的話，需要到醫(yī)院完善腰椎間盤ct或核磁共振檢查，必要的時候可以進行手術(shù)治療
      
      以上是對“我腿神經(jīng)跳，我是做樓梯的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，腿神經(jīng)疼痛，一個考慮缺鈣，另外考慮腰椎疾病導(dǎo)致的神經(jīng)反射！
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院檢查微量元素，腰椎CT等，根據(jù)檢查結(jié)果，明確診斷，給予對癥治療，避免腰椎負重，希望對你有幫助！