健康咨詢描述: 有過三年左右手淫。跟人相處也很難受。焦慮恐懼。很尷尬。。學什么都學不進去。。
病情分析:
你好,焦慮恐懼??赡芘c植物神經(jīng)紊亂有關,可服用谷維素、B1和奧氮平來調理,避免緊張的腦力活動就可以改善的
指導意見:
平時可以吃一些食物來預防,如牛奶,水果(蘋果,香蕉,梨等),小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等,應多作適當?shù)捏w力活動
你想得到什么幫助呢?看來你是一個容易焦慮的人,對人際交往方面沒有信心,不知道怎樣很好的與別人打交道,和人相處。學東西學不進去,更加重了你對自我的不認可。
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