健康咨詢描述: 由于之前過度減肥,現(xiàn)在感覺自己都有點(diǎn)兒貪食癥了,一吃上東西就停不下來,就想不停的往嘴里塞東西,直到惡心的不行,只要一動(dòng)就想吃,吃完就往下躺。不想和外界聯(lián)系,自卑到了極點(diǎn)。兩個(gè)月的時(shí)間就能胖40來斤。完全控制不住的食欲,整天不想打理自己,現(xiàn)在的自己特別糟糕,但每天起來照樣依舊,這樣的日子好恐怖,一到吃飯的時(shí)候就想有毒癮一樣,完全停不下來,沒有一點(diǎn)兒毅力,控制不住自己,不知道接下來的日子該怎么辦。感覺自己現(xiàn)在的樣子好恐怖,自己都討厭自己。不知道該怎么調(diào)節(jié)自己,整天過得渾渾噩噩。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣做到少食多餐就可以
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣不要吃辛辣刺激性食物和油膩的食物多運(yùn)動(dòng)多鍛煉
病情分析:
根據(jù)您說的這種情況,首先考慮是貪食癥,另外可能合并有抑郁癥
指導(dǎo)意見:
這種情況首先應(yīng)該注意休息,按時(shí)作息,另外要合理膳食多吃蔬菜水果,少吃主食,另外建議適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,去醫(yī)院檢查,身體健康情況以及抑郁癥的情況
病情分析:
你很像你這種情況的話,其實(shí)是屬于一個(gè)人的心里的問題,但像你這種情況的話,建議你最好去放松自己的心情,要做一些心理治療會(huì)比較好
指導(dǎo)意見:
像你這種情況的話,平時(shí)一定要注意多運(yùn)動(dòng),多活動(dòng),多做戶外活動(dòng),其實(shí)像你這種情況,如果說想減肥的話,可以通過運(yùn)動(dòng)和節(jié)食相結(jié)合的
以上是對(duì)“由于之前過度減肥,現(xiàn)在感覺自己都有點(diǎn)兒貪食癥了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您所描述的問題是,過度減肥后特別喜歡吃飯,兩個(gè)月胖了40來斤??刂撇蛔★嬍吃趺崔k?希望得到幫助。
指導(dǎo)意見:
您好,您的癥狀必須自己控制,暴飲暴食會(huì)使減肥失敗,反彈會(huì)更厲害,建議健康減肥,靠運(yùn)動(dòng)和節(jié)食,每天運(yùn)動(dòng)最少一小時(shí),控制飲食,要有毅力,快吃飽了就趕快離開飯桌,多喝水,忌辛辣刺激食物,少吃甜食,祝您成功減肥。
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