請(qǐng)問(wèn)如果你從16歲便秘該怎么辦

      你好，便秘形成的原因很多，一是和飲食有關(guān)，多吃富含纖維素的食物，比如蔬菜水果。多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。還有就是養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，慢慢的調(diào)整便秘。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你便秘的情況可以服用麻仁軟膠囊或者復(fù)方蘆薈膠囊治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在治療期間要注意多喝水。多食蔬菜水果。忌食辛辣刺激性食物。清淡飲食為宜。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)如果你從16歲便秘該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，從你描述的情況來(lái)看，你從16歲就開(kāi)始便秘，家里人認(rèn)為你是不運(yùn)動(dòng)造成的，而你懷疑是自己心理上有些問(wèn)題造成的，嗯，通常情況下，心理和身體會(huì)造成身體的癥狀。你可以嘗試著做一段時(shí)間定期的心理咨詢，會(huì)改善，你的便秘的癥狀的。
      

      你從16歲便秘到現(xiàn)在已經(jīng)好幾年了。你覺(jué)得是性格內(nèi)向問(wèn)題，一直沒(méi)有告訴家人，家人認(rèn)為這是你不運(yùn)動(dòng)造成的?？雌饋?lái)，雙方說(shuō)的都有道理。因?yàn)榍榫w不好和不運(yùn)動(dòng)都容易造成便秘。建議你到醫(yī)院內(nèi)科或精神心理科檢查治療。
      

      有些原因的便秘的是因?yàn)槲覀兘Y(jié)腸內(nèi)部的問(wèn)題。需要到醫(yī)院的消化科去檢查一下，看是否是因?yàn)槟c道的病變或者是消化的問(wèn)題，飲食習(xí)慣的原因。
      

      你好，便秘分為器質(zhì)性和功能性兩種。若你的便秘比較嚴(yán)重，建議你到?？漆t(yī)院尋求專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行面診。如果和心理因素有關(guān)，應(yīng)注意避免緊張焦慮，安排合理的作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)獲得改善。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)如果你從16歲便秘該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！