我在打球時跳起來落地時踩到別人的腳崴了

      病情分析：
      您好，首先立即用冰塊局部冷敷，然后活動一下關(guān)節(jié)看看是否敢動，如果不敢動立即到醫(yī)院拍片看有無骨折。
      指導(dǎo)意見：
      建議如果敢活動那么說明可能沒有骨折，此時24小時之內(nèi)冷敷，過24小時之后再熱敷，可以口服活血止痛膠囊，或者是三七傷藥片，活血化瘀治療，不宜做劇烈運動，慢慢養(yǎng)。
      

      患者的情況應(yīng)該是外踝韌帶損傷，為了防止萬一，建議患者還是到醫(yī)院進行局部的拍片檢查，防止骨折的發(fā)生，一般情況下，近期患者應(yīng)該注意避免劇烈的活動，24小時之內(nèi)，患者應(yīng)該進行冷敷，24小時以后，患者可以逐漸使用熱敷，促進血腫的吸收。